6月5日（常年期第九周周五）

2026-06-05 09:21:13
人要学会大度，不要小肚鸡肠，斤斤计较。一个常常爱占小便宜的人，大概难以成大器。如果你能心胸宽阔，不计名利，时常付出，日久之后必将获得厚报。主不会忽视任何一个信赖的人，我们要做应该做的事，择善而从，从善如流，期待得到永恒的赏报。“上主对我主说：你坐在我右边。”（谷12：35-37）

6月4日（常年期第九周周四）

2026-06-04 09:23:08
食物是人赖以生存的基本物质基础。主曾经用“玛纳”养育了选民，今天，圣体圣血滋养众人。我们要善领圣体，与基督结合，与罪恶分离，关爱他人，传递爱的声音，修德成圣，赚取永生。「这是从天上降下来的食粮。不像祖先吃了『玛纳』，仍然死了。谁吃这食粮，必要生活，直到永远。」（若6：51-58） 

6月3日（常年期第九周周三）

2026-06-03 09:26:12
人的一生要经历许许多多的事情，有时候得心应手，事事顺利；有时候事与愿违，步步艰辛。信仰主的人要积极面对现实，时时怀揣着希望而生活，不管在任何时候，要持守做人的原则，坚持满怀热爱，随从主的带领，平心静气地期待理想与希望的实现。「天主不是死人的，而是活人的天主。」（谷12：18-27）

6月2日（常年期第九周周二）

2026-06-02 09:19:29
人要珍惜自己拥有的，不要等到失去时才懂得拥有时的美好。我们要在现实世界中活出内心的信仰，把握生活的原则，用心珍惜幸福的时光，努力做好自己该做的一份，尽己所能，做一个满怀希望的人，遵纪守法，友爱待人，承行主的旨意，全属于主。“凯撒的应归还凯撒，天-主的就应归还天-主。”（谷12：13-17）

6月1日（常年期第九周周一）

2026-06-01 09:33:31
人要认清自己，不要自作聪明。真正懂得生活的人，不会去追逐虚无飘渺的东西，而是脚踏实地的寻求一次又一次的自我更新。我们要学习圣母，向主回答“是”，实现真我的价值，散发生命内在的光与热。『匠人弃而不用的石头，反而成了屋角的基石，那是上主的所作所为，在我们眼中神妙莫测。』（谷12：1-12）

5月31日（天主圣三节）

2026-05-31 13:40:22
人要生活在爱中。天主是爱，我们透过爱的言行，经验圣三的共融，在爱中合一。三位一体是伟大而奇妙的奥迹，我们要努力日趋于善，生活在主的爱内，在成圣的路上迈进，度丰盈的生活，彰显生命的美好。“天-主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信他的人不至丧亡，反而获得永生。”（若3：16-18）

5月30日（常年期第八周周六）

2026-05-30 19:45:24
人不要活在别人眼里。我们的一生要面对很多事情，不是所有的问题都能回答，也不是所有的努力都会有理想的结局。你不要把宝贵的时光浪费在别人眼中的世界里，而应该活出属于自己的精彩人生。我们不要处处迎合他人的喜好，而要活出福音的精神。「我也不告诉你们：我凭什么权柄作这些事。」（谷11：27-33）

5月29日（常年期第八周周五）

2026-05-29 09:12:24
人要放下自己，看淡发生的事。我们不要为了一点小事，斤斤计较，怨天尤人。深爱人的主无数次的宽恕了我们，我们要放宽自己的心胸，永保纯真，友善待人，不计前嫌，从内心深处宽恕他人。“当你们立着祈祷时，若你们有什么怨人的事，就宽恕罢！好叫你们在天之父，也宽恕你们的过犯。”（谷11：11-26）

5月28日（常年期第八周周四）

2026-05-28 09:37:59
人要积极的表达正确的想法，寻找解决问题的办法。耶里哥的瞎子一心寻求治愈，抓住了与主相遇的机会，尽管有人阻止，他依然冲破阻拦，执着的呼喊可怜，倾诉自己的心声，得到了主的恩待，获得治愈。「你愿意我给你做什么？」瞎子說：「师傅！叫我看見！」「去吧！你的信德救了你。」（谷10：46-52）

5月27日（常年期第八周周三）

2026-05-27 09:18:18
“为首”的人不在于位居高位或拥有权力，而在于承担起服务他人的责任和义务。真正的领导人应该有奉献精神和服务意识。我们要脚踏实地，一步一个脚印，努力朝着既定方向前行，友善做人，用心做事。“谁若愿意在你们中间为首，就当作众人的奴仆，因为人子，不是来受服侍，而是来服侍人。”（谷10：32-45）

5月26日（常年期第八周周二）

2026-05-26 09:42:46
有些人只看重外表，主却看人心。人的祭献不在于多寡，而在于内心的真心奉献，主给我们的赏报往往超越人们的付出与心中的期待。义人的祭献，使祭坛丰盈，我们在主的面前，在众人身边，要奉献自己的善心和善行，不断的践行仁爱。“有许多在先的，要成为在后的；在后的，要成为在先的。”（谷10：28-31）

5月25日（教会之母荣福童贞玛利亚）

2026-05-25 09:06:03
人要学会分担他人的重负。圣母被尊为“教会之母”，在教会中担任重要的角色，与教会一起承行主旨。教会不断的与圣母在一起，活出信仰的荣光，成为救恩计划中光荣且圆满的团体。圣母玛利亚在十字架傍陪伴着圣子，一起承受着十字架之苦。“在耶稣的十字架旁，站着他的母亲和他母亲的姊妹。”（若19：25-27）

5月24日（圣神降临节）

2026-05-24 14:50:33
人要多一点鼓励与支持，少一些批评与指责。圣神降临，门徒欣喜，燃起爱火，更新大地，启迪众人，使我们经验主的大爱，体验圣神带来的宽恕、力量、智慧、平安、喜乐、希望……「愿你们平安！就如父派遣了我，我也同样派遣你们。」说了这话，就向他们嘘了一口气，说：“你们领受圣神罢！”（若20：19-23）

5月23日（复活期第七周周六）

2026-05-23 22:55:22
人不是因为言多而影响远大，一些理论不是因为权大而推行广泛，有的时候，也许就是过眼云烟。真正影响世界的是有生命力的理论及可信的思想。信仰影响了世界两千年及更加长远，爱的福音指导众人。“耶-稣所行的，还有许多别的事；假使一一写出来，我想所要写的书，连这个世界也容不下。”（若21：20-25）

5月22日（复活期第七周周五）

2026-05-22 10:14:04
“爱”是人的基本权利，也是喜乐的义务；“爱”带给伯多禄使命，也托给他肩负的十字架；“爱”常常附带着责任，也包含着牺牲。主爱你、爱我、也爱他，我们要勇敢的去爱，喜悦的接受爱，在生活中实践爱的教训。「若望的儿子西满，你爱我吗？」伯多禄说：「主啊！一切你都知道，你晓得我爱你。」（若21：15-19）

5月21日（复活期第七周周四）

2026-05-21 16:21:28
人们要和谐相处，不是因为人人相同，而是因为心心相连而和睦相处。每个人都有不同的文化背景，相异的性格，期待所有的人常常合一共融，相亲相爱。主降生成人，救赎普世，愿众人皆为一家人。“父啊！你所赐给我的人，我愿我在那里，他们也同我在一起，使他们享见你所赐给我的光荣。”（若17：20-26）

5月20日（复活期第七周周三）

2026-05-21 09:02:39
人不要奢求事事一帆风顺，但求主赐给我们驾驭风浪的能力。主没有让人免除各种麻烦与困惑，而是提供一些克服困难的方法，深爱每一个人，处处保全众人。我们要积极面对各种难题，在逆境中成长，全心信赖，与主同行。“圣父啊！求你因你的名，保全那些你所赐给我的人，使他们合而为一。”（若17：11-19）

5月19日（复活期第七周周二）

2026-05-19 08:53:40
人们习惯于争取第一，并且也常常以第一来炫耀，其实第一固然重要，名列前茅毕竟是少数，争取成功才是大众的追求。我们的最大成功是获得永生，进入天堂，享受永福。“父啊！求你光荣你的子，好叫子也光荣你：因为你赐给了他权柄掌管凡有血肉的人，是为叫他将永生赐给一切你所赐给他的人。”（若17：1-11）

5月18日（复活期第七周周一）

2026-05-18 13:12:30
人要时时充满信心，放下一切包袱，丢弃一些担忧，用心去发现头顶上有一片清朗湛蓝的“天空” 。我们要满怀信心，不管在任何的处境之中，主带领我们面对一切，携手走向美好的明天。“我给你们讲了这一切，好使你们在我内获得平安。你们在世界上遭受窘迫，但放心吧！我已战胜了世界。”（若16：29-33）

5月17日（复活期第七主日）

2026-05-17 08:45:24
人要真实的展现自己，不要追求那些不属于自己的虚荣表现。当你做了应该做的事情，完成了自己的使命的时候，就是最真实又有意义的表现。信仰主是我们的美好选择，回应主的召叫，实践爱的教训就是我们的内在最实在的“表现”。“父啊！我將你的名，已显示給那些你由世界中所賜給我的人。”（若17：1-11）