3月15日（四旬期第四主日 喜乐主日）

2026-03-15 08:35:24
人要怀着感恩的心，善用自己拥有的一切。人与人拥有的不一样，但是，主赐给每个人足够的恩宠，瞎子的耳朵特别灵，聋子的眼睛超级亮……我们要用灵性的眼光认识造物主，察觉主赐给人的各样神恩。“从没有听过，有人治好了生来的瞎子。这个人若不是从天-主那里来的，他必然什么也不能做。”（若9：1-41） 

3月14日（四旬期第三周周六）

2026-03-14 08:40:06
人要认清自我，不需要吹嘘标榜自己。一个人能认识自己是难能可贵的，生活不可能一帆风顺，要体味生活中的各种美好。主的胸怀最宽、最广，愿意每个人生活幸福，我们要投奔到主的慈爱怀抱，谦卑悔改，接受主的祝福与丰厚赏赐。“因为凡高举自己的，必被贬抑；凡贬抑自己的，必被高举。”（路18：9-14）

3月13日（四旬期第三周周五）

2026-03-13 09:32:33
毎个人都需要爱与被爱。如果你真爱一个人，就要欣赏优点，面对缺点，接纳完整的一个人。主的爱永不变，爱所有的人，我们要用忠信的爱回应主，努力践行仁爱，成为主所喜悦的人。『上主我们的天-主是唯一的天-主。你们当全心、全灵、全力爱上主，你的天-主。你应当爱近人如你自己。』（谷12：28-34）

3月12日（四旬期第三周周四）

2026-03-12 08:41:04
人生难免遇到一些稀奇古怪的事，要知道主大于一切，掌控一切。人生在世，诱惑常常在，困难时时有，面对困难与诱惑，主是我们强有力的靠山。我们要谦虚的生活，不管什么时候，要记得，主是我们的光明，是我们的救援。“如果我是仗赖天主的手指驱魔，那么，天主的国已来到你们中间了。”（路11：14-23）

3月11日（四旬期第三周周三）

2026-03-11 09:06:01
人不要自以为是，不能主观臆断，要基于事实，不带有个人情感地看待问题。当人决定做一件善事的时候，肯定的理由只需要一个，拒绝的理由却可能有无数个。真正有爱的人应该是守法的公民，我们要遵守主的诫命，主必赏报真心有爱的人。“谁若实行，也这样教训人，这人在天国里将称为大的。”（玛5：17-19）

3月10日（四旬期第三周周二）

2026-03-10 09:11:34
宽恕是消解仇恨的最佳方法。人要放宽心胸，善待他人，减少计较，学会包容。我们要在生活中一边行路一边反思，发现自己的缺失，不断创新完善，要知道，我们所做的不一定永远正确，要在生活中努力践行宽恕的精神。“如果你们不各自从心里宽恕自己的弟兄，我的天父也必要这样对待你们。”（玛18：21-35）

3月9日（四旬期第三周周一）

2026-03-09 09:23:09
人不要用自己的标准衡量别人。有时候，人们会找一些美丽的言词批评他人，其实，每个人的处境都不一样，你看到的只是结果，未必了解对方所处的环境与具体的情况。人人都要面对至公至义的主，主的上智神妙莫测，听主的话而行的是有福的。“我实在告诉你们，没有一个先知在本乡受悦纳的。”（路4：24-30）

3月8日（四旬期第三主日）

2026-03-08 08:25:48
人要拥有一颗乐观的心。毎个人都可能遇到生活的艰辛，主与我们同行，困难总会过去。主的救恩是普世性的，撒玛黎雅妇人遇到主，找到了生命的活水，打开了自己的心门，把握了赐恩的机会，因主而改变。我们要敞开心门，迎接救主。「请给我这水吧！免得我再渴，也免得我再来这里打水。」（若4：5-42） 

3月7日（四旬期第二周周六）

2026-03-07 08:10:16

3月6日（四旬期第二周周五）

2026-03-06 09:08:30
人要善尽本分，不要奢求超越自己的拥有。每个人都是非常重要的，你要眼中有人，不要贪欲无厌。主的计划远超人的计划，人的欲望不是主的旨意。我们要信赖爱人的主，尽心服务，寻求丰厚的赏报。『匠人弃而不用的石头，反而成了屋角的基石；那是上主的所行所为，在我们眼中，神妙莫测！』（玛21：33-46）

3月5日（四旬期第二周周四）

2026-03-05 09:16:03
人要珍惜拥有的一切财富，财富是用来生活与服务，不是用于炫耀与浪费。我们的眼睛要看到穷人，是他们给了我们践行爱德的机会。你在帮助穷人的时候，穷人正在成就你。“有一个富家人，身穿紫红袍及细麻纱衣，天天奢华地宴乐。另有一个乞丐，名叫拉匝禄，满身疮痍，躺臥在他的大门前。”（路16：19-31）

3月4日（四旬期第二周周三）

2026-03-04 09:09:40
人要用平常心追求自己的梦想，当你尽心努力了，属于你的自然就会得到。许多时候，你想要得到这样的恩赐，祈求那样的祝福，要常常记得，主知道你的一切，理解我们的需要，赐给适合的恩典。 “谁若愿意在你们中成为大的，就当作你们的仆役；谁若愿意在你们中为首，就当作你们的奴仆。”（玛20：17-28）

3月3日（四旬期第二周周二）

2026-03-03 09:48:33
人要学会理解别人，常怀宽容之心。宽容是一种德行也是一种生活态度，“海纳百川，有容乃大”。在天父面前，人人都是兄弟姐妹，我们要学会谦虚与包容，克服骄傲与自私，尊重他人，多多关爱弱小。“你们中那最大的，该作你们的仆役。凡高举自己的，必被贬抑；凡贬抑自己的，必被高举。”（玛23：1-12）

3月2日（四旬期第二周周一）

2026-03-02 10:17:51
如果你想得到许多，就要学会付出；如果你想受到别人的尊重，首先要尊重他人。我们要尽力以德报怨，不要评断别人，要多一些反思，常常省察自己的言行。“你们给，也就给你们；并且还要用好的，连按带摇，以致外溢的升斗，倒在你们的怀里，因为你们用什么升斗量，也用什么升斗量给你们。”（路6：36-38）

3月1日（四旬期第二主日）

2026-03-01 08:10:53
人的面容因善言善行而显得格外美丽。当你祈祷与关爱穷人时，主的面容变得清晰，显得更加散发光彩。我们要秉持正义与仁爱，要在人群中发现隐藏着的基-督面容，彰显主的光辉与荣耀。“忽然有一片光耀的云彩，遮蔽了他们，并且从云中有声音说：「这是我的爱子，我所喜悦的，你们要听从他！」”（玛17：1-9） 

2月28日（四旬期第一周周六）

2026-02-28 09:24:53
每个人有不同的特性。生活中，在你身边可能有一些不愿意多说、看不惯、懒的理的人，这些人却常常在你不想看到的时候出现。天-主是成全的，我们要努力换一种眼光看人，调一种方法做事，尽力用包容的心看待身边“不顺眼”的兄弟姐妹。“你们应当是成全的，如同你们的天父是成全的一样。”（玛5：43-48）

2月27日（四旬期第一周周五）

2026-02-27 09:46:30
人要在心中充满爱火，遇事却要沉着冷静。有的人内心浮躁，常常因为小事而冲突。我们要用信仰的眼光看周围的人，与人为善，与己方便。“你若在祭坛前，要献你的礼物时，在那里想起你的弟兄有什麼怨你的事，就把你的礼物留在那里，留在祭坛前，先去与你的弟兄和好，然后再来献你的礼物。”（玛5：20-26）

2月26日（四旬期第一周周四）

2026-02-26 09:33:18
人要时刻反省自己的言行，不要常常抱怨别人。世界就像一面镜子，能显示自己的状态，随着时间的推移，你对别人的好，别人亦可能对你好；你对他人不好，别人也会对你不善。 主知晓人的一切，要求做到“己之所欲，亦施于人”。「凡是求的，就必得到；找的，就必找到；敲的，就必给他开。」（玛7：7-12） 

2月25日（四旬期第一周周三）

2026-02-25 09:17:42
人要留心观察生活中发生的事，有时候，一件事情或一句话也许就可能影响你的一生。有些人喜欢追求超越的奇事，可是，平平淡淡才是人生的常态。 人的一生中，有许多事情并不是我们可以预料到的，为爱主的人来说，任何事情都有主的启迪与真爱。“尼尼微人因了约纳的宣讲而悔改了。”（路11：29-32） 

2月24日（四旬期第一周周二）

2026-02-24 09:18:07
人们常讲“恭敬不如从命”。我们是天父的儿女，光荣主就在于承行主的旨意，按照主的教训生活，遵守诫命，传递仁爱。我们诵念最美的天-主-经，要自我反思，践行信仰，做一个虔诚的信友，守法有爱的公民。“我们在天之父！愿你的名被尊为圣，愿你的国来临，愿你的旨意承行于地，如在天上一样。”（玛6：7-15）