灵修365（6月9日）

2026-06-09 09:33:55
圣方济各说： 真正的跟随，是当感觉退去后，仍然留下。「你们要在爱内生活，正如基督爱了我们。」（弗 5:2）今日行动：在没有感觉时，仍忠信完成该做的事。祈祷：主，当我感受不到你时，仍让我留在你内。

6月9日（常年期第十周周二） 爱涌流不息

2026-06-09 09:31:18
厄里亚对她说：你不用害怕，尽管照你所说的去做；只是先为我做一个小饼，给我拿来！然后，再为你和你的儿子做，因为上主以色列的天主这样说：直到上主使雨落在这地上的那一天，缸里的面，决不会用完；罐里的油，也决不会缺少。（列上17:7-16）厄里亚是天主所召叫的先知，他全心信靠天主，承行主的旨意。在天灾困苦的岁月里，

6月9日（常年期第十周周二）

2026-06-09 09:29:43
人人皆有出彩的机会。你不要在意是否做了惊天动地的大事，却要在乎自己是否日进于德，做好身边的每一件小事。我们要遏恶扬善，在自身的岗位上发光发热，让别人认出我们是主的儿女，是满怀热爱的信友，处处光荣主名。“你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光荣你们在天之父。”（玛5：13-16）

血肉相伴，恩宠长存

2026-06-08 09:45:17
当教堂的圣歌缓缓响起，馨香萦绕在殿宇之间，我们齐聚于此共度基督圣体圣血节。这一日，我们不只是追忆一场古老的盛典，更是俯身领受天主最深沉的爱——耶稣基督以血肉为馈，将自己全然交付，成为我们行走世间的食粮、灵魂的依托。圣体圣血的根源，镌刻在圣经的字字句句之中。翻开圣经，《若望福音》中耶稣郑重宣告：“我是

6月8日（常年期第十周周一） 天主自会照顾

2026-06-08 09:44:29
有上主的话传于厄里亚说：你离开这里，转向东方，隐居在约旦河东的革黎特小河旁，你要喝那小河里的水，我已经吩咐乌鸦在那里供给你食物。（列上17:1-6）阿哈布身为以色列人的王，却违反天主诫命：娶外族妻子，朝拜异邦邪神，在天主前作了恶事。作为以色列的君王和带领者，他不仅自己犯罪害己，更以错误的榜样误导整个民族，

灵修365（6月8日）

2026-06-08 09:24:13
圣方济各说： 一切恩宠，最终引向爱。「天主是爱。」（若一 4:8）今日行动：单纯地去爱。祈祷：主，愿我一生活在你的爱中。

6月8日（常年期第十周周一）

2026-06-08 09:22:24
有人的地方就会有纷繁复杂的世界。我们要尽力除去生活中的负面垃圾，如：沮丧、抱怨、偏见、贪心……努力在内心深处发现生活中的积极因素，从自我做起，信赖主，洁净心灵，尽力缔造和平。“心里洁淨的人是有福的，因为他们要看见天-主。缔造和平的人是有福的，因为他们要称为天-主的子女。”（玛5：1-12） 

6月7日（常年期第十主日）

2026-06-07 12:05:58
人的选择比行动更重要。无论在任何情况下，我们都要择善而从，从善如流。主召叫了正在忙碌俗务的玛窦，玛窦立刻选择了回应，追随主。我们要用心聆听内心的声音，听从主的召唤，用实际的行动回应爱的召唤。“不是健康的人需要医生，而是有病的人，你们去研究一下：『我喜欢仁爱胜过祭献』”（玛9：9-13） 

灵修365（6月7日）

2026-06-07 12:05:35
圣方济各说： 跟随基督，是每天的选择。「你们每天背起自己的十字架。」（路 9:23）今日行动：在小十字架上忠信。祈祷：主，陪我走这条路。

6月6日（常年期第九周周六）

2026-06-06 10:55:32
人要学会和睦相处，友善待人。有时候，别人可能敬你让你，但是，你不要自以为是，妄自尊大，也许就是别人的包容与尊重。我们要向“穷寡妇”学习，谦卑慷慨，完全信赖主，放下虚荣的面子，服务有需要的人，救困扶危。“那时，来了一个穷寡妇，投了两个小钱，即一文铜钱的四分之一。”（谷12：38-44） 

6月6日（常年期第九周周六） 每天福传

2026-06-06 10:55:06
务要宣讲真道，不论顺境逆境，总要坚持不变；以百般的忍耐和各样的教训去反驳，去斥责，去劝勉。（弟后4:1-8）保禄意识到自己即将面临死亡，好仗已打完，生命将到终点，将要离开世界，所以，他特别叮嘱自己的门徒，恳求自己的门徒，记得传福音的使命。他更将自己多年来的福传经验一一传授给弟茂德，邀请他在面对各种叛逆和混

灵修365（6月6日）

2026-06-06 10:50:13
圣方济各说： 爱德，使信仰具体。「信德若没有行为，本身就是死的。」（雅 2:17）今日行动：让信德化为行动。祈祷：主，让我活出所信。

从“维持堂区”到“福传堂区”

2026-06-05 10:41:02
这份文件是圣座圣职部发布的《堂区团体的牧灵转变——为推广教会福传使命服务》实施训令。它不是单纯讨论“如何管理堂区”，而是在回应一个更深的问题：今天的堂区，如何重新成为“活的福传团体”？整份文件可以说是当代教会关于“堂区更新”的重要文件之一。它既有神学精神，也有实际操作层面的指导。下面用较通俗、牧灵性

灵修365（6月5日）

2026-06-05 09:23:11
圣方济各说： 与基督同行，不必急促。「你们要静默，要知道我是天主。」（咏 46:11）今日行动：放慢脚步。祈祷：主，我安息在你内。

6月5日（常年期第九周周五） 读经认识主

2026-06-05 09:22:11
你自幼便通晓了圣经，这圣经能使你凭着那在基督耶稣内的信德，获得得救的智慧。（弟后 3:10-17）保禄用他的言传身教影响了弟茂德，使其通过自己，看到、感受到、学习到主耶稣的福音精神。虽然新约圣经的最大篇幅来自保禄，他却不只是一位“宣讲者”，更是一位“实践者”、“享福者”和“传爱者”。因着主耶稣在十字架上对我

6月5日（常年期第九周周五）

2026-06-05 09:21:13
人要学会大度，不要小肚鸡肠，斤斤计较。一个常常爱占小便宜的人，大概难以成大器。如果你能心胸宽阔，不计名利，时常付出，日久之后必将获得厚报。主不会忽视任何一个信赖的人，我们要做应该做的事，择善而从，从善如流，期待得到永恒的赏报。“上主对我主说：你坐在我右边。”（谷12：35-37）

灵修365（6月4日）

2026-06-04 09:26:04
   圣方济各说： 感恩，使生命丰盛。「你们要感谢天主。」（哥 3:15）今日行动：向一个人表达感谢。祈祷：主，谢谢你的一切恩赐。

6月4日（常年期第九周周四） 逆境也能传福音

2026-06-04 09:24:09
但天主的道，决束缚不住。为此，我为蒙选的人忍受一切，为使他们也获得那在基督耶稣内的救恩和永远的光荣。（弟后 2:8-15）保禄虽然身在囹圄，却充满了清醒的认知，在他的身体被束缚而不自由时，他的精神依然很自由，通过祈祷，支持所有的基督徒。对于基督徒而言，人生的每一个境遇都是“自由的”，都是为了传福音，也能一直

6月4日（常年期第九周周四）

2026-06-04 09:23:08
食物是人赖以生存的基本物质基础。主曾经用“玛纳”养育了选民，今天，圣体圣血滋养众人。我们要善领圣体，与基督结合，与罪恶分离，关爱他人，传递爱的声音，修德成圣，赚取永生。「这是从天上降下来的食粮。不像祖先吃了『玛纳』，仍然死了。谁吃这食粮，必要生活，直到永远。」（若6：51-58） 

灵修365（6月3日）

2026-06-03 09:28:44
圣方济各说： 信德，是在黑暗中点灯。「黑暗决不能胜过光。」（若 1:5）今日行动：在灰心时选择希望。祈祷：主，你是我的光明。