3月13日（四旬期第三周周五） 明智走正道

2026-03-13 09:33:36
谁明智，就会明了；谁聪敏，就会领会，因为上主的道路是正直的；义人在上面畅行，恶人反在上面跌倒。（欧14:2-10）在混乱的社会环境中，在自己痛苦的婚姻里，欧瑟亚蒙天主召叫做先知，传达天主的慈爱。他呼吁人民转向天主，认清外力无法拯救犹太人，偶像不能赐予救恩——唯有天主，才是他们的救援。天主要宽恕他们的不忠，使

3月12日（四旬期第三周周四） 纯朴识主爱

2026-03-12 08:42:13
为此你对他们说：这个民族，不听上主自己天主的声音，不肯接受教训；忠实已丧失，已绝于他们口中。（耶7:23-28）犹太人是天主的子民，天主通过他们的祖先与他们建立了盟约。然而，犹太人又是一个经历了苦难与羞辱的民族——这主要是因为他们不听从天主的引导，离弃了盟约，走上了罪恶的路。罪恶使他们麻木，以至于等待已久的

3月11日（四旬期第三周周三） 守法是大道

2026-03-11 09:02:55
看，我授与你们法令和规律都是上主我的天主吩咐与我的，好叫你们在你们要去占领的土地内，依照遵行。你们要谨守遵行，因为这样，在万民眼中，才能显出你们的智慧和见识；他们一听到这一切法令说：这实在是一个有智慧，有见识的大民族！（申 4:1,5-9）天主通过梅瑟将生命的法律、生活的法则教给了犹太人，使他们走在平安的道

3月10日（四旬期第三周周二） 祈祷过难关

2026-03-10 09:13:49
恩主啊！由于我们的罪过，我们比任何民族都渺小，我们今天在全世界上成了微贱的。（达 3:25,34-43）因拒绝违反天主的诫命，达尼尔等三位犹太青年被投入火窑。他们一如既往，在死亡的烈火中仍选择向天主祈祷。祈祷时的回忆，是民族救恩重现，也是天主仁爱的临在。在火窑中祈祷，他们选择与天主站在一起。人生的目的，就是今生

3月9日（四旬期第三周周一） 找到天主的人

2026-03-09 09:21:40
天主的人厄里叟听说以色列王撕裂了自己的衣服，便打发人去见君王说：你为什么撕裂了你的衣服？叫他来见我，他就会知道在以色列有先知……纳阿曼于是同他的全体随员，再回到天主的人那里，站在他面前说：现在我确实知道：全世界只在以色列有天主。（列下 5:1-15）处于奴隶生活的以色列少女知道，通过先知，人能见到奇迹，然而

3月7日（四旬期第二周周六） 祈祷的先知

2026-03-07 08:05:23
你必再怜悯我们，将我们的邪恶踏于足下，将我们的一切罪过投入海底。你必按照你昔日向我们祖先所发了的誓，对雅各伯表示忠信，对亚巴郎施行仁慈。（米 7:14-15，18-20）先知，既代表天主向天主的子民讲话，又代表人民向天主祈祷。米该亚先知在社会动乱、人心不安之际，带领当时的人向天主祈祷。祈祷，就是在每一个境遇中，特

3月6日（四旬期第二周周五） 嫉妒会杀人

2026-03-06 09:09:49
以色列爱若瑟超过其他的儿子，因为是他年老生的，并给他做了一件彩色长衫。若瑟的哥哥们见父亲爱他胜过其余的儿子，就忌恨他，不能与他和气交谈。（创 37:3-4，12-13，17-28）嫉妒，不一定是因为他人伤害了自己，或者他人格外优秀，而是因为属于一个家庭或团体，担心或臆想他人夺走了自己可能得到的福利。嫉妒，会在人心里滋

3月5日（四旬期第二周周四） 选择天福

2026-03-05 09:17:58
凡信赖上主，以上主作依靠的人，是可祝福的：他必像一株栽在水边的树木，生根河畔，不怕炎热的侵袭，枝叶茂盛，不愁旱年，不断结实。（耶 17:5-10）每个人都有“信仰”，要么信仰天主（神），要么信仰人。信仰，就是有价值取向的生活。基督徒的信仰，就是跟随天主子耶稣基督生活，为了今生和永生的福乐。站在不同的角度、秉

3月4日（四旬期第二周周三） 让先知做先知

2026-03-04 09:13:13
犹大和耶路撒冷的居民说：来，我们合谋陷害耶肋米亚！因为没有司祭，法律不会因此废止；没有智者，计谋不会因此缺乏；没有先知，神谕不会因此断绝。来，我们用舌头抨击他，不注意他的一切劝告。（耶 18:18-20）先知耶肋米亚被天主召叫，去向处在危险与死亡边缘的“遗民”传递正义的呼唤。当时犹太人因道德沦丧、信仰混乱，在

3月3日（四旬期第二周周二） 净心能祈祷

2026-03-03 09:53:44
你们应该洗涤，应该自洁，从我眼前革除你们的恶行，停止作孽，学习行善，寻求正义，责斥压迫人的人，为孤儿伸冤，为寡妇辩护。（依 1:10，16-20）有些人以为，只要多祈祷，多向天主（神）奉献（贿赂），就能得到更多的保护。天主却憎恶他们的奉献，厌恶他们的庆典，因为他们的手染了其他人的血。只有停止作恶、悔改更新，祈

3月2日（四旬期第二周周一）仰天识己罪

2026-03-02 10:22:22
我主，伟大可敬畏的天主！你对那些爱你和遵守你诫命的人，必守约施恩。我们犯了罪，行了不义，作恶反叛，离弃了你的诫命和法令。我们没有听从你的众仆人先知，因你的名向我们的君王，我们的首长，我们的祖先，和全国人民所说的话。（达 9:4-10）犹太人的有幸，在于常常有“天主的人”指出他们走在邪恶而危险的道路上。犯罪，

2月28日（四旬期第一周周六） 圣道通天福

2026-02-28 09:26:50
今天你明认上主是你的天主，愿履行他的道路，谨守他的法令、诫命和规则，听从他的话。上主今天也照他对你所说的，明认你为他特属的人民，只要你谨守他的一切诫命，并且他要使你在名誉、声望和光荣上，远超过他所造的一切民族，使你如他所说的，成为属于上主你的天主的圣洁人民。（申 26:16-19）履行上主的道路，遵守祂的法令

2月27日（四旬期第一周周五） 罪人有希望

2026-02-27 10:02:40
上主天主这样说：若恶人悔改，远离所犯的罪过，遵守我的法度，遵行我的法律和正义，必得生存，不致丧亡。他所行的一切邪恶必被遗忘；他必因所行的正义而得生存。（则18:21-28）许多时候，我们在气愤中质问上天：上主怎么没有消灭恶人？有的人也因为基督徒中间出现作恶的人，便拒绝接受信仰。天主（神）不希望恶人丧亡，反而

2月26日（四旬期第一周周四） 危机中的祈祷

2026-02-26 09:52:37
艾斯德尔王后，自觉有死的威胁，于是投奔到上主前；脱去华服，穿上悲伤哀悼的衣裳，头上撒上灰尘和粪土，以代替贵重的香膏，严厉刻苦肉身，头发散垂，毫无装饰，向上主以色列的天主祈祷。（艾 4:10-19）艾斯德尔王后在危险面前没有明哲保身，反而意识到唇亡齿寒——自己本就属于那被逼迫的人群。她头上撒灰，虔诚地为整个民

2月25日（四旬期第一周周三）尼尼微人的悔改

2026-02-25 09:19:01
约纳宣布说：还有四十天，尼尼微就要毁灭了。尼尼微人便信仰了天主，立即宣布禁食，从大到小，都身披苦衣。当这消息传到尼尼微王那里，他便起来，离开自己的宝座，脱去长服，披上苦衣，坐在灰土中……天主看到他们所行的事，看到他们离开了自己的邪路，遂怜悯他们，不将已宣布的灾祸﹐降在他们身上。（纳 3:1-10）尼尼微人生

2月24日（四旬期第一周周二）来去不空手

2026-02-24 09:25:02
上主这样说：譬如雨和雪从天降下，不再返回原处，只有灌溉田地，使之生长萌芽，偿还播种者种子，供给吃饭者食粮；同样，从我口中发出的言语，不能空空地回到我这里来；反之，它必实行我的旨意，完成我派遣它的使命。（依 55:10-11）天主使雨雪滋润农田，使种子为人结出食物。“天主圣言”——耶稣基督，将天父的圣爱带给人，

2月23日（四旬期第一周周一）圣人爱人

2026-02-23 10:04:07
上主训示梅瑟说：你告诉以色列子民全会众说：你们应该是圣的，因为我、上主、你们的天主是圣的。（肋19:1-2,11-18）犹太人首先是“天主的子民”，天主才通过先知对他们提出了更高的要求。天主不只是邀请祂的子民成为“好人”，更成为“圣的”。“成为圣的”，就是“成为天主（神）”，按照天主的心怀和爱德行事为人。所有诫

2月21日（圣灰礼仪后星期六） 爱德就是光明

2026-02-21 08:22:46
你若把你的食粮施舍给饥饿的人，满足贫穷者的心灵，那么，你的光明要在黑暗中升起，你的幽暗将如中午。（依58:9-14）停止作恶，是人净化自己、开始向善、接受福音的第一步。人只有转向天主——万有的根源与标准，才能意识到自己的偏差与罪恶。所以，回头改过、转向福音，是人得福的开始。最简单的爱人，就是和身边的人分享自

2月20日（圣灰礼仪后星期五） 守斋无效？

2026-02-20 10:06:36
我所中意的斋戒，岂不是要人解除不义的锁链，废除轭上的绳索，使受压迫者获得自由，折断所有的轭吗？岂不是要人将食粮分给饥饿的人，将无地容身的贫穷人领到自己的屋里，见到赤身露体的人给他衣穿，不要避开你的骨肉吗？（依 58:1-9）为什么守斋却没有得到天主（神）的怜悯？克苦却没有得到降福呢？表面守斋，内心却贪婪；表

2月19日 （圣灰礼仪后星期四）选择祝福或诅咒？

2026-02-19 08:49:08
你看，我今天将生命与幸福，死亡与灾祸，都摆在你面前，如果你遵行我今天吩咐你的、上主你天主的诫命： 爱慕上主你的天主，履行他的道路，谨守他的诫命、法令和规定，你必能生活繁荣，上主你的天主在你要去占领的地上，必要祝福你。（申 30:15-20）天主尊重人，邀请每个人在生命与死亡、祝福与诅咒之间做出明智的选择。没有