6月16日（常年期第十一周周二）

2026-06-16 09:19:57
人要努力做一个有智慧又有胸怀的人，成全别人就是成全自己。小智之人喜爱夸夸张张，乏善之士偏好指指点点。主对人慈悲宽容，期待人人悔改。我们要揣着包容之心，学会尊重、乐于成全，友爱待人，不任意对别人恶言相向。“太阳上升，光照恶人，也光照善人；降雨给义人，也给不义的人。”（玛5：43-48）

《关于纪念亡者的牧灵指导》读后感

2026-06-16 08:05:29
近日，周至教区发布了《关于纪念亡者的牧灵指导》（以下简称“指导”），认真读后深感这是一份扎根信仰、直面现实、兼具规范性与人文关怀的重要教牧文件，既回应了当前教会生活中的实际问题，也为信众的信仰实践指明了方向。遂有感而发，写了一些感受如下：1. 信仰立场坚定，直击现实问题文件开篇就点出核心反思：“认清我们

灵修365（6月15日）

2026-06-15 09:58:06
圣方济各说： 成圣，不在于做更多，而在于更纯粹。「你们的心要纯洁。」（参玛 5:8）今日行动：整理一个内心的杂念。祈祷：主，净化我的心。

6月15日（常年期第十一周周一） 守护灵魂

2026-06-15 09:33:13
依则贝耳听说纳波特已被石头砸死了，就对阿哈布说：你起来，去占领依次勒耳人纳波特先前不肯照现价卖给你的葡萄园，因为纳波特已经不在了，已经死了。阿哈布一听说纳波特死了，就起身下到依次勒耳人纳波特的葡萄园，霸占了那葡萄园。（列上 21:1-16）国王阿哈布起初想拥有纳波特的葡萄园时，有礼有节，然而，被拒绝后，他的

6月15日（常年期第十一周周一）

2026-06-15 09:29:32
世上没有永远的恶人，只有尚未悔改的罪人。人只要愿意悔改，每个人都可以成为可爱的。主深爱所有真心悔改的人，我们要听从主的召唤，活出爱，常常悔改，在生活中彰显主的奇妙及人的美好。不管在任何时候，你要爱那些可爱之人，也要包容一些暂时让你感到厌烦与讨厌的人。“不要抵抗恶人。”（玛5：38-42）

灵修365（6月14日）

2026-06-14 08:50:41
圣方济各说： 爱到最后，才是真正的爱。「他既然爱了世上属于自己的人，就爱他们到底。」（若 13:1）今日行动：不半途而废地去爱。祈祷：主，教我爱得彻底。

6月14日（常年期第十一主日）

2026-06-13 09:42:19
人要心胸开阔，沉着淡定。有些“易怒症”的人，因为一点小事，争吵打闹。有时候，当你遇到不顺心的事情时，稍微停顿一下，耐心考虑之后，就可能理解与包容。我们要常常学习圣母玛利亚，做救恩的合作者，对不明白的事，默存心中，反复思量，一生承行主的旨意。“他的母亲把一切默存在心中。”（路2：41-51）

6月13日（常年期第十周周六） 厄里叟蒙召

2026-06-13 09:15:53
厄里亚于是从那里起身，去找沙法特的儿子厄里叟。他正在耕田，在他面前有十二对牛，他自己赶着第十二对；厄里亚走过他身边，将自己的外衣披在他身上。（列上19:19-21）按照天主的旨意，厄里亚选择厄里叟做自己的接班人，成为天主在以色列人中间的先知。先知，听起来神圣高尚，然而许多时候，先知必须说自己不想说但天主要他

灵修365（6月13日）

2026-06-13 09:15:10
圣方济各说： 天主的工作，常在看不见的地方完成。「你父在暗中看见，必要报答你。」（玛 6:4）今日行动：做一件无人知道的善行。祈祷：主，你知道就够了。

6月13日（常年期第十周周六）

2026-06-13 08:55:52
人的能力与权力是为了服务，而不是为了炫耀。慈悲的主因着爱，白白地赐给人恩宠。人的能力与权力有大有小，要怀着开放的心，常常寻求主的助佑，不要计较拥有的多少，要善用主恩，尽力做到爱主爱人。 「庄稼固多，工人却少，所以你们应当求庄稼的主人派遣工人，來收他的庄稼。」（玛9：36-10：8）

灵修365（6月12日）

2026-06-12 09:44:41
圣方济各说： 成熟的信德，懂得等待。「忍耐到底的，必然得救。」（玛 24:13）今日行动：在一件久等的事上交托给天主。祈祷：主，赐我等待你的耐心。

6月12日（常年期第十周周五） 找到了天主

2026-06-12 09:42:30
烈火以后，有轻微细弱的风声。厄里亚一听见这声音，即用外衣蒙住脸出来，站在洞口，遂有声音对他说：厄里亚，你在这里做什么？（列上 19:9,11-16）寻找天主（神），是人的最基本渴望。找到天主（上帝），是人的唯一目的。面对困苦和迫害，孤单和害怕，厄里亚先知选择躲在天主的山的洞穴里。然而，天主却邀请他站在自己面前。

6月12日（常年期第十周周五）

2026-06-12 09:41:05
人都有可爱的一面。纯真无邪的人容易认清爱，并明白爱的真谛。主认识每一个人，爱所有的人，即使你不认识，主依然真心爱你。耶-稣圣心是仁爱之泉，祈愿圣心赐人爱的能力与信心，治愈众人的冷漠与自私。愿人间多一些真情与温暖。“凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。”（玛11：25-30）

灵修365（6月11日）

2026-06-11 09:15:50
圣方济各说： 十字架不是惩罚，而是爱的重量。「谁若愿意跟随我，就该背起自己的十字架。」（玛 16:24）今日行动：把一件困难当作爱的奉献。祈祷：主，让我在十字架中与你相遇。

6月11日（常年期第十周周四） 厄里亚的祈祷

2026-06-11 09:15:12
阿哈布就上去吃喝，厄里亚却上了加尔默耳山顶，跪伏在地，将脸放在两膝之间。（列上 18:41-46）厄里亚先知虔诚的祈祷，使天封闭、使天降雨，为了使以色列人回归天主。祈祷，是为了寻找天主的旨意，承行天父的旨意，不是为了满足个人或团体的需要。我们的许多祈祷，并不是为了承行天父的旨意，甚至是一种饶舌的笑话。交战双方

6月11日（常年期第十周周四）

2026-06-11 09:05:57
有些人对身边人的态度是“羡慕、嫉妒、恨”。我们要听从真理，在生活中充当和平的工具，也许你的行为不一定能改变他人，至少可以从自己做起，成为和平的传递者。“你们进那一家时，要向它请安。倘若这一家是堪当的，你们的平安就必降临到这一家；倘若是不堪当的，你们的平安仍归于你们。”（玛10：7-13） 

灵修365（6月10日）

2026-06-10 09:28:45
圣方济各说： 天主有时沉默，是为使你学会聆听。「你们要静默，在上主前等候。」（咏 37:7）今日行动：给天主十分钟安静，不说话。祈祷：主，教我在静默中信赖你。

6月10日（常年期第十周周三） 厄里亚在哪里？

2026-06-10 09:26:50
上主，求你应允我，应允我！使这人民知道你上主是真天主，是你叫他们回心转意。于是上主的火降下，焚尽了全燔祭、柴木、石头和尘土，也烧干了沟中的水。（列上 18:20-39）厄里亚先知凭一己之力，战胜了众多假先知，让摇摆的犹太人醒悟：雅威是天主，雅威是天主！在众多被皇后豢养的假先知面前，厄里亚先知没有慌张，没有害怕

6月10日（常年期第十周周三）

2026-06-10 09:22:49
事事皆有标准，标准不是由个人掌握的。我们不要以自我为行事的准绳，要谦虚学习，寻求真理，只有上主是至真、至善、至美的，唯有“爱”能够成全一切法律。“谁若废除这些诫命中最小的一条，也这样教训人，在天国里，他将称为最小的；但谁若实行，也这样教训人，这人在天国里将称为大的。”（玛5：17-19）

灵修365（6月9日）

2026-06-09 09:33:55
圣方济各说： 真正的跟随，是当感觉退去后，仍然留下。「你们要在爱内生活，正如基督爱了我们。」（弗 5:2）今日行动：在没有感觉时，仍忠信完成该做的事。祈祷：主，当我感受不到你时，仍让我留在你内。