灵修365（5月28日）

2026-05-28 09:42:57
圣方济各说： 原谅，使心重新呼吸。「你们要彼此宽恕。」（弗 4:32）今日行动：为一个伤害你的人祈祷。祈祷：主，释放我内心的重担。

5月28日（常年期第八周周四） 基督徒的新身份

2026-05-28 09:39:31
至于你们，你们却是特选的种族，王者的司祭，圣洁的国民，属于主的民族，为叫你们宣扬那由黑暗中召叫你们，进入他奇妙之光的荣耀。（伯前 2:2-5,9-12）婴儿的成长靠“纯奶”，基督徒的成长靠主耶稣所带来的天父的圣爱。西满从自己的信仰经验中认识到，因为宣认了耶稣是默西亚，天主子，他成了“磐石”，每一位宣认同一信仰的

5月28日（常年期第八周周四）

2026-05-28 09:37:59
人要积极的表达正确的想法，寻找解决问题的办法。耶里哥的瞎子一心寻求治愈，抓住了与主相遇的机会，尽管有人阻止，他依然冲破阻拦，执着的呼喊可怜，倾诉自己的心声，得到了主的恩待，获得治愈。「你愿意我给你做什么？」瞎子說：「师傅！叫我看見！」「去吧！你的信德救了你。」（谷10：46-52）

5月27日（常年期第八周周三） 主使人相爱

2026-05-27 09:19:28
你们既因服从真理，而洁净了你们的心灵，获得了真实无伪的弟兄之爱，就该以赤诚的心，热切相爱。（伯前1:18-25）伯多禄告诉自己的同胞，主耶稣的门徒们，他们获得救恩，不是依靠金银等物质财富，不是靠祖传的经验教训，而是靠主耶稣的宝血。主耶稣爱我们每一个人，带到底，直到流尽了最后一滴血。祂爱每一个人，即使人反对祂

5月27日（常年期第八周周三）

2026-05-27 09:18:18
“为首”的人不在于位居高位或拥有权力，而在于承担起服务他人的责任和义务。真正的领导人应该有奉献精神和服务意识。我们要脚踏实地，一步一个脚印，努力朝着既定方向前行，友善做人，用心做事。“谁若愿意在你们中间为首，就当作众人的奴仆，因为人子，不是来受服侍，而是来服侍人。”（谷10：32-45）

灵修365（5月27日）

2026-05-27 09:16:29
圣方济各说： 天主的旨意，常在日常中显露。「愿你的旨意承行于地。」（玛 6:10）今日行动：在小事上寻求天主的旨意。祈祷：主，我愿承行你的旨意。

得圣神之力作见证

2026-05-26 11:01:17
“但当圣神降临于你们身上时，你们将充满圣神的德能，要在耶路撒冷及全犹太和撒玛黎雅，并直到地极，为我作证人。”（宗徒大事录 1:8）这是主耶稣升天之前，留给世人最温柔也最坚定的应许。是跨越千年的召唤，也是每一位跟随者一生的使命。彼时门徒们满心疑惑，渴望知晓天国复兴的时辰，而主没有解答未来的奥秘，却赐下当下

天主圣子降生成人的目的与四重意义

2026-05-26 10:53:09
在天主教信仰中，降生成人（即“道成肉身”）是天主救赎计划的核心奥迹：天主圣三的第二位格——永恒圣言，因圣神德能，由童贞圣母玛利亚取得人性，在纳匝肋人耶稣身上，成为真天主亦真人，一个位格兼具天主性与人性（位格合一），此为教会钦定的信理。这一奥迹绝非偶然，而是天主无限爱与智慧的彰显，其目的与四重意义，是

灵修365（5月26日）

2026-05-26 09:46:29
圣方济各说： 谦卑，使人站在真理中。「天主阻挡骄傲的人，却赐恩宠给谦卑的人。」（雅 4:6）今日行动：承认一个人的不足。祈祷：主，使我活在真理中。

5月26日（常年期第八周周二） 基督徒的新生活

2026-05-26 09:44:22
你们要束上腰，谨守心神；要清醒，要全心希望在耶稣基督显现时，给你们带来的恩宠；要做孝顺的子女。（伯前 1:10-16）基督徒的生活，不是随意散漫的，而是有着严格要求的新生活。主耶稣邀请基督徒跟随自己生活，就是每天在天主前生活，怀着敬畏的心态、保持整洁的衣着、带着崭新的精神，以积极努力善尽责任。主耶稣邀请基督

5月26日（常年期第八周周二）

2026-05-26 09:42:46
有些人只看重外表，主却看人心。人的祭献不在于多寡，而在于内心的真心奉献，主给我们的赏报往往超越人们的付出与心中的期待。义人的祭献，使祭坛丰盈，我们在主的面前，在众人身边，要奉献自己的善心和善行，不断的践行仁爱。“有许多在先的，要成为在后的；在后的，要成为在先的。”（谷10：28-31）

圣神果实，生命芬芳

2026-05-25 10:15:23
《迦拉达书》5:22-23提到圣神的果实，即是仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和与节制。这句经文宛若清泉，抚平世间浮躁；又如明灯，指引信仰前行的路途。圣神作为天主三位一体的第三位，常驻我们心底，默默雕琢生命，浇灌心灵沃土，使我们在恩典滋养中，自然而然结出馥郁美好的生命果实。九种美德相辅相成，勾勒

灵修365（5月25日）

2026-05-25 09:18:06
圣方济各说： 喜乐的人，更容易传播福音。「你们要成为地上的光。」（玛 5:14）今日行动：用喜乐感染身边的人。祈祷：主，让我成为你喜乐的见证。

5月25日 （圣神降临后星期一 教会之母）女人的选择

2026-05-25 09:12:35
上主天主于是对女人说：你为什么做了这事？女人回答说：是蛇哄骗了我，我才吃了。（创 3:9-15,20）由于魔鬼的诱惑，由于厄娃——第一位女人的“错误选择”，罪恶开始腐蚀人类。由于亚当——丈夫没有坚持信仰，接受了妻子的“恶果”，整个家庭与后代子孙都失去了“天主子”的名分。不是每个女人都软弱，而是不遵守天道、引祸

5月25日（教会之母荣福童贞玛利亚）

2026-05-25 09:06:03
人要学会分担他人的重负。圣母被尊为“教会之母”，在教会中担任重要的角色，与教会一起承行主旨。教会不断的与圣母在一起，活出信仰的荣光，成为救恩计划中光荣且圆满的团体。圣母玛利亚在十字架傍陪伴着圣子，一起承受着十字架之苦。“在耶稣的十字架旁，站着他的母亲和他母亲的姊妹。”（若19：25-27）

5月24日（圣神降临节）

2026-05-24 14:50:33
人要多一点鼓励与支持，少一些批评与指责。圣神降临，门徒欣喜，燃起爱火，更新大地，启迪众人，使我们经验主的大爱，体验圣神带来的宽恕、力量、智慧、平安、喜乐、希望……「愿你们平安！就如父派遣了我，我也同样派遣你们。」说了这话，就向他们嘘了一口气，说：“你们领受圣神罢！”（若20：19-23）

灵修365（5月24日）

2026-05-24 14:45:11
圣方济各说： 忍耐，是信德的果实。「忍耐产生老练。」（罗 5:4）今日行动：在等待中不急躁。祈祷：主，教我学习忍耐。

灵修365（5月23日）

2026-05-23 22:55:35
圣方济各说： 真正的富足，是知足。「有衣有食，就当知足。」（弟前 6:8）今日行动：对现有的一切心怀感恩。祈祷：主，谢谢你已经赐给我的。

5月23日（复活期第七周周六）

2026-05-23 22:55:22
人不是因为言多而影响远大，一些理论不是因为权大而推行广泛，有的时候，也许就是过眼云烟。真正影响世界的是有生命力的理论及可信的思想。信仰影响了世界两千年及更加长远，爱的福音指导众人。“耶-稣所行的，还有许多别的事；假使一一写出来，我想所要写的书，连这个世界也容不下。”（若21：20-25）

5月23日（复活期第七周周六） 保禄的选择

2026-05-23 22:50:27
他们审问了我，在我身上没有找到该死的罪案，就想释放我；但犹太人反对，我不得已，只好向凯撒上诉，并不是我有什么事要控告我的人民。为这个缘故，我才请你们来见面谈话。我原是为了以色列所希望的事才戴上了这条锁链。（宗 28:16-20，30-31）保禄身陷囹圄，却始终记得向犹太同胞解释自己的无辜，传递天国的福音。前往罗马