3月3日（四旬期第二周周二）

2026-03-03 09:48:33
人要学会理解别人，常怀宽容之心。宽容是一种德行也是一种生活态度，“海纳百川，有容乃大”。在天父面前，人人都是兄弟姐妹，我们要学会谦虚与包容，克服骄傲与自私，尊重他人，多多关爱弱小。“你们中那最大的，该作你们的仆役。凡高举自己的，必被贬抑；凡贬抑自己的，必被高举。”（玛23：1-12）

3月2日（四旬期第二周周一）

2026-03-02 10:17:51
如果你想得到许多，就要学会付出；如果你想受到别人的尊重，首先要尊重他人。我们要尽力以德报怨，不要评断别人，要多一些反思，常常省察自己的言行。“你们给，也就给你们；并且还要用好的，连按带摇，以致外溢的升斗，倒在你们的怀里，因为你们用什么升斗量，也用什么升斗量给你们。”（路6：36-38）

3月1日（四旬期第二主日）

2026-03-01 08:10:53
人的面容因善言善行而显得格外美丽。当你祈祷与关爱穷人时，主的面容变得清晰，显得更加散发光彩。我们要秉持正义与仁爱，要在人群中发现隐藏着的基-督面容，彰显主的光辉与荣耀。“忽然有一片光耀的云彩，遮蔽了他们，并且从云中有声音说：「这是我的爱子，我所喜悦的，你们要听从他！」”（玛17：1-9） 

2月28日（四旬期第一周周六）

2026-02-28 09:24:53
每个人有不同的特性。生活中，在你身边可能有一些不愿意多说、看不惯、懒的理的人，这些人却常常在你不想看到的时候出现。天-主是成全的，我们要努力换一种眼光看人，调一种方法做事，尽力用包容的心看待身边“不顺眼”的兄弟姐妹。“你们应当是成全的，如同你们的天父是成全的一样。”（玛5：43-48）

2月27日（四旬期第一周周五）

2026-02-27 09:46:30
人要在心中充满爱火，遇事却要沉着冷静。有的人内心浮躁，常常因为小事而冲突。我们要用信仰的眼光看周围的人，与人为善，与己方便。“你若在祭坛前，要献你的礼物时，在那里想起你的弟兄有什麼怨你的事，就把你的礼物留在那里，留在祭坛前，先去与你的弟兄和好，然后再来献你的礼物。”（玛5：20-26）

2月26日（四旬期第一周周四）

2026-02-26 09:33:18
人要时刻反省自己的言行，不要常常抱怨别人。世界就像一面镜子，能显示自己的状态，随着时间的推移，你对别人的好，别人亦可能对你好；你对他人不好，别人也会对你不善。 主知晓人的一切，要求做到“己之所欲，亦施于人”。「凡是求的，就必得到；找的，就必找到；敲的，就必给他开。」（玛7：7-12） 

2月25日（四旬期第一周周三）

2026-02-25 09:17:42
人要留心观察生活中发生的事，有时候，一件事情或一句话也许就可能影响你的一生。有些人喜欢追求超越的奇事，可是，平平淡淡才是人生的常态。 人的一生中，有许多事情并不是我们可以预料到的，为爱主的人来说，任何事情都有主的启迪与真爱。“尼尼微人因了约纳的宣讲而悔改了。”（路11：29-32） 

2月24日（四旬期第一周周二）

2026-02-24 09:18:07
人们常讲“恭敬不如从命”。我们是天父的儿女，光荣主就在于承行主的旨意，按照主的教训生活，遵守诫命，传递仁爱。我们诵念最美的天-主-经，要自我反思，践行信仰，做一个虔诚的信友，守法有爱的公民。“我们在天之父！愿你的名被尊为圣，愿你的国来临，愿你的旨意承行于地，如在天上一样。”（玛6：7-15）

2月23日（四旬期第一周周一）

2026-02-23 09:57:59
人既要埋头苦干又要认准方向。许多人常常忙忙碌碌的生活，但是不知道为什么而忙？我们要善用人生的有限时光，多做有意义的事与有价值的事，行善积德。你所做的每一件善事都是有价值的，要因主的名而关爱弱小的兄弟姐妹们。“凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。”（玛25：31-46）

2月22日（四旬期第一主日）

2026-02-22 07:35:51
人要抗拒生活中的各样诱惑，彰显人性的美善。你细心观察，善人有善相，恶人有恶相，人的智慧与善良刻印在面容上，邪心与恶念显示在长相上。我们要认清生命中的各种试探与诱惑，时刻心存善念，事事承行主的旨意，用自己的善言善行彰显主的荣光。『你要朝拜上主，你的天主，惟独事奉祂。』（玛4：1-11）

2月21日(圣灰礼仪后星期六)

2026-02-21 08:23:48
人生是一次漫长的旅程，在匆匆岁月里，茫茫人海中，信仰主是我们一生最美丽的选择。我们既要欣赏沿途的风景，更要关注人生的最终目的地，生活中要有所取舍，争取获得永恒的天堂，唯有天堂是最好的归宿。「不是健康的人需要医生，而是有病的人。我不是来召叫义人，而是召叫罪人悔改。」（路5：27-32）

2月20日(圣灰礼仪后星期五)

2026-02-20 10:04:36
人要活在当下，做好自己该做的事，不要与他人计较。事事有定时，人人有闪光的地方，我们要发现每件事情的积极一面，不能因为个人的不满意就任意地下定论，做判断，也许，你看不懂的，正是你要学习的，要相互学习，携手进步。「为什么我们和法利塞人多次禁食，而你的门徒却不禁食呢？」（玛9：14-15）

2月19日(圣灰礼仪后星期四)

2026-02-19 08:45:43
人要追求精神的财富，不要只以金钱论英雄，不能单单追求物质的富裕。耶-稣一无所有，身无枕首之地，高悬十字架上，但是影响了众人，救赎普世。我们要信赖主，寻找生命的意义，活出真我的价值，多行有义的善事。“人纵然赚得了全世界，却丧失了自己，或赔上自己，为他有什么益处呢？”（路9：22-25）

2月18日(圣灰礼仪星期三)

2026-02-18 09:34:21
人要珍惜生命的有限时光，多行善举。圣灰礼仪是四旬期的开始，信友们领圣灰的经文：“人啊！你要记住，你原来是灰土，将来仍要归于灰土！”教会提醒人们在四旬期要悔改、补赎、祈祷、斋戒、关注弱小者，多行爱德之事，与天主修好，与人和好。“你的父在暗中看见，必要报答你。”（玛6：1-6，16-18）

2月17日(常年期第六周周二)

2026-02-17 10:40:58

2月16日(常年期第六周周一)

2026-02-16 08:03:07
人要善于发现生活中的各样奇异恩典。我们对于没有得到的东西，总是比已经拥有的感觉稀奇。信仰是一种恩赐，要珍惜。真理需要不断寻求，不与人争辩，真正的信仰不是来自奇迹与辩论，而是来自生命的体验与灵性的感悟。 “法利塞人出来，开始和耶稣辩论，向他要求一个来自天上的征兆。”（谷8：11-13） 

2月15日(常年期第六主日)

2026-02-15 08:48:52
人要有一颗奉献的心，要有与人友好相处的言行。我们要学会“静坐常思己过，闲谈莫论人非”， 多多自我反思，回到自己的内心，谦逊的认识自己的有限与不足，依赖主的恩宠，与主的计划合作，友善待人，诚信做人，多行善事。「你们应这样：是就说是，非就说非；其他多余的，便是出于邪恶。」（玛5：17-37）

2月14日(常年期第五周周六)

2026-02-14 08:21:49
一个慈悲者的心里常常想着需要帮助的人。慈悲不只是一种心态，更要有具体的行动，不是偶尔为之，而是一以贯之的友爱行为。主因着对兄弟姐妹们的真爱，以慈悲之心对待群众，怜悯众人，赐给食物，满足他们的需求。「我很怜悯这批群众，因为他们同我在一起已经三天，也没有什么可吃的了。」（谷8：1-10）

2月13日(常年期第五周周五)

2026-02-13 09:05:43
2月12日(常年期第五周周四)

2月12日(常年期第五周周四)

2026-02-12 09:00:12
人与人相遇不在于某个地点，某个场景，而在于我们对他人有多少的信任与牵挂，在心中的相遇。我们要渴望与主相遇，当你遇到困难与考验的时候，才发现自己是多么需要主的助佑，要怀着信德，寻找与我们同在的主，与主同行。「主，是啊！可是小狗在桌子底下，也可吃到孩子们的碎屑呢！」（谷7：24-30）