5月4日（复活期第五周周一）

2026-05-04 07:55:16
人要抓住一切爱的机遇，生活在希望中。在现实生活中，尽管我们可能遇到各式各样的困难与障碍，但是，要常常记得，主爱我们，常常训诲启迪众人，引导我们面对一切，与我们一同前行，走向真理。人当警醒自己的心，不要在俗世中随波逐流，而要认清自己的目标。“谁爱我，必遵守我的话。”（若14：21-26）

5月4日（复活期第五周周一） 福传者的荣耀

2026-05-04 07:50:36
人哪！你们这是作什么？我们也是人啊！与你们有同样的性情；我们只是给你们传扬福音，为叫你们离开这虚无之物，归依生活的天主，是他创造了天地海洋和其中的一切。（宗 14:5-18）迫害，就是阻力，企图限制福传，将人困在原地，保禄和巴尔纳伯没有上当去“与困难战斗”，反而迈向了更广阔的福传天地，照顾更多的灵魂。使胎生

灵修365（5月3日）

2026-05-03 15:33:13
圣方济各说： 黑暗中，信德更纯净。「我们行事为人，是凭信德，不是凭眼见。」（格后 5:7）今日行动：在不明白中仍相信。祈祷：主，我信赖你。

5月3日（圣斐理伯及圣雅各伯宗徒） 活的福音

2026-05-03 15:31:31
基督照经上记载的，为我们的罪死了，被埋葬了，且照经上记载的，第三天复活了，并且显现给刻法，以后显现给那十二位；此后，又一同显现给五百多弟兄，其中多半到现在还活着，有些已经死了。随后，显现给雅各伯，以后，显现给众宗徒；最后，也显现了给我这个像流产儿的人。（格前 15:1-8）宗徒们先被主耶稣召叫，和祂一起生活

5月3日（复活期第五主日）

2026-05-03 15:28:19
人的一生中，有人陪你一程，有人伴你一生，真正从内心深处爱你的人愿意与你天天相处，同甘苦，共患难，长相厮守，终生相伴。主深爱众人，愿意与我们永不分离，带领人们走向真理，在真理中生活，彼此相爱，活出生命的精彩。“我在那里，你们也在那里。我去的地方，你们知道往那里去的路。”（若14：1-12）

灵修365（5月2日）

2026-05-02 07:16:32
圣方济各说： 爱，是先给出去。「施比受更为有福。」（宗 20:35）今日行动：主动关心一个人。祈祷：主，使我成为给予的人。

5月2日（复活期第四周周六） 艰难是推动力

2026-05-02 07:13:27
保禄和巴尔纳伯二人就把脚上的尘土向他们拂下，往依科尼雍去了。门徒都充满喜乐和圣神。（宗 13:44-52）每个人，包括我们基督徒在内，都渴望生活顺利、工作成功。然而，生活的艰难与工作的失败，却是常常发生的事实。保禄和巴尔纳伯刚取得福传的初步效果，就遭遇到当时犹太人的嫉妒和反对——他们甚至挑唆城中的要人和贵夫人

5月2日（复活期第四周周六）

2026-05-02 07:12:19
人的一生中，在不同的时间与不同的环境，总能遇到各行各业的老师，“三人行必有我师焉。”选择优秀的老师，就是选择生活的高度。耶-稣是我们最好的老师，深爱人的主与人同行。我们要追随真理，在日常生活中彰显主爱。“凡信我的，我所做的事业，他也要做，并且还要作比这些更大的事业。”（若14：7-14）

5月1日（复活期第四周周五）

2026-05-01 07:05:59
人的一生都在忙碌的生活，不停的追求，不管怎样，你不能忘记回家的路。“从那里来，往那里去？”只有天堂才是最美的故乡，永久的住处，主为所有的人预备了足够的地方，人要记住回归父家的光明之路。“你们要信赖天-主，也要信赖我。在我父的家里，有许多住处，我去，原是为给你们预备地方。”（若14：1-6）

灵修365（5月1日）

2026-05-01 07:05:15
圣方济各说： 劳动，也可以成为祈祷。「无论做什么，都要从心里做，如同为主。」（哥 3:23）今日行动：把工作献给天主。祈祷：主，愿我的劳作光荣你。

5月1日（复活期第四周周五） 悔改接福音

2026-05-01 07:05:00
我们现今也给你们报告喜讯：就是那向祖先所应允的恩许，天主已给我们作他们子孙的完成了，叫耶稣复活了，就如在第二篇圣咏上所记载的：你是我的儿子，我今日生了你。（宗 13:26-33）保禄明白自己的听众——犹太人和敬畏天主的人。天主的救恩是通过犹太人带给其他民族，再通过门徒们传给天下万民。门徒们都是“遇到了主耶稣”

灵修365（4月30日）

2026-04-30 09:20:59
圣方济各说： 忍耐，是爱的另一种名字。「爱是含忍的。」（格前 13:4）今日行动：在等待中不急躁。祈祷：主，教我学习你的忍耐。

4月30日（复活期第四周周四） 鸟瞰信仰

2026-04-30 09:17:55
天主按照恩许，从他的后裔中给以色列兴起了一位救主耶稣。若翰在他来临以前，先向全以色列民宣讲了悔改的洗礼。及至若翰将完成自己的任务时，说道：我不是你们所猜想的那位，但是，看，他在我以后要来，我不配解他脚上的鞋。（宗 13:13-25）有人看事识人只重视眼前的一点；有人却能从整体与长远去认识了解。保禄本是虔诚而博

4月30日（复活期第四周周四）

2026-04-30 09:12:56
人与人之间相互来往传递友情。主关爱众人，看顾每一个人，常常赐予寻求主的人所需的恩宠。我们是主的儿女，要常常祈祷，以真心相互来往，尽力按照爱的精神生活，邀请主与我们一起同行，接待生命中与我们相遇的人。“凡接待我所派遣的，就是接待我；接待我的，就是接待那派遣我来的。”（若13：16-20）

谈焦虑时代的信仰之光

2026-04-29 09:26:50
在当今这个充满不确定性的时代，人类的焦虑达到了前所未有的程度。经济动荡、地缘政治冲突、环境危机、家庭解体、身份认同困惑……种种压力像无形的重担压在人们心头。根据世界卫生组织（WHO）2025年9月发布的最新数据，全球有10多亿人患有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见，约占世界人口的八分之一。这些疾病负担沉

灵修365（4月29日）

2026-04-29 09:11:47
圣方济各说： 温柔，是坚强的标记。「你们要彼此以仁慈相待。」（弗 4:32）今日行动：用温柔回应粗糙。祈祷：主，使我像你一样温柔。

4月29日（复活期第四周周三） 圣神的新派遣

2026-04-29 09:09:36
他们敬礼主和禁食的时候，圣神向他们说：你们给我选拔出巴尔纳伯和扫禄来，去行我叫他们要行的工作。他们遂禁食祈祷，给他们覆了手，派他们走了。（宗 12:24-13:5）在基督教会团体的历史中，有众多的圣人圣女参与了同一神圣的使命，有的人被记载于书籍，有的人被铭记于人心，然而，每一个人都被记载在“永生簿”上。无论我们

4月29日（复活期第四周周三）

2026-04-29 09:08:43
内心圣善的人总是不断的趋向光明；邪恶的人常常躲避光明。耶-稣来到世界，带给人们真光，光照普世。主知道我们的一切，接纳每一个人，愿意众人都能获得救恩，拒绝主的就是拒绝真光。我们要信赖主，在光明中行走，传递爱的信息。“我是光，来到了世界上，使信我的人，不住在黑暗中。”（若12：44-50）

灵修365（4月28日）

2026-04-28 09:17:34
圣方济各说： 真正的贫穷，是不把自己当中心。「我生活已不是我生活，而是基督在我内生活。」（迦 2:20）今日行动：少想自己，多想他人。祈祷：主，让你在我内成长。

4月28日（复活期第四周周二） 基督徒的精神

2026-04-28 09:16:28
他们一整年在那教会中共同工作，教导了许多人；在安提约基雅最先称门徒为「基督徒」。（宗 11:19-26）因为迫害，主耶稣的门徒们只好远走他乡，一路传扬福音。迫害，反而成了门徒众人传福音的“推动力”。天主使一切境遇都协助祂的人传扬福音、圣化人灵、愈显主荣。安提约基雅人将主耶稣基督的“门徒”称为“基督徒”。周围的