灵修365（4月15日）

2026-04-15 09:07:23
圣方济各说： 自由的人，是不被欲望驱使的人。「你们蒙召是为自由。」（迦 5:13）今日行动：克制一个小小的冲动。祈祷：主，教我在你内成为自由的人。

灵修365（4月14日）

2026-04-14 09:22:35
圣方济各说： 空虚，不一定是缺乏，而是邀请。「我的恩宠为你够了。」（格后 12:9）今日行动：不要急着填满空虚，先把它带到祈祷中。祈祷：主啊，请你住进我心的空处。

灵修365（4月13日）

2026-04-13 09:15:57
圣方济各说： 贫穷，是把安全感从自己身上，交给天主。「你的财宝在哪里，你的心也必在哪里。」（玛 6:21）今日行动：放下一个你过度依赖的东西或习惯。祈祷：天主，我的依靠愿只在你内。

灵修365（4月12日）

2026-04-12 06:25:33
圣方济各说： 爱德，往往藏在你最不想付出的地方。「爱是含忍的，是慈祥的。」（格前 13:4）今日行动：为一个让你不舒服的人，做一件小善事。祈祷：主，赐我一颗不逃避爱的心。

灵修365（4月11日）

2026-04-11 06:10:31
圣方济各说： 在天主前做小孩子，比在人前显得强大更重要。「谁若不像小孩子一样接受天主的国，绝不能进去。」（谷 10:15）今日行动：向天主坦白你的软弱，而不是掩饰。祈祷：父啊，我愿在你面前卸下伪装。

灵修365（4月10日）

2026-04-10 09:33:09
圣方济各说： 真正的喜乐，不在顺境，而是在仍选择信赖天主。「你们应常常喜乐，在一切事上感谢天主。」（得前 5:16,18）今日行动：在一件不顺的事上，对天主说一句“我仍信赖你”。祈祷：主啊，在动摇中扶持我，使我不离开你。

灵修365（4月9日）

2026-04-09 09:29:15
他的一生，安静却有力，贫穷却丰盛。「我生活已不是我生活，而是基督在我内生活。」（迦 2:20）今日行动：问问自己——我今天更像基督了吗？祈祷：主啊，让我一天比一天更属于你。

灵修365（4月8日）

2026-04-08 09:22:05
方济各把生命交托，如同孩子交托父亲。「父啊，我把我的灵魂交托在你手中。」（路 23:46）今日行动：把未来交给天主。祈祷：主啊，我信赖你。

灵修365（4月7日）

2026-04-07 13:45:58
他临终仍赞美天主，为一生感恩。「凡事谢恩。」（得前 5:18）今日行动：为一件曾抱怨的事感谢天主。祈祷：主啊，让感恩成为我的习惯。

灵修365（4月6日）

2026-04-07 09:17:54
圣方济各说：我们不是完美才被爱，而是被爱才改变。「他先爱了我们。」（若一 4:10）今日行动：接纳自己的不完美。祈祷：主啊，谢谢你这样的爱我。

灵修365（4月5日）

2026-04-05 17:45:07
他相信：爱能软化最坚硬的心。「爱是永不止息。」（格前 13:8）今日行动：用善回应冷漠。祈祷：主啊，让我成为爱的器皿。

灵修365（4月4日）

2026-04-04 09:05:45
方济各鼓励弟兄：不要怕孤独，天主在那里。「我同你们天天在一起。」（玛 28:20）今日行动：在独处中与主对话。祈祷：主啊，谢谢你从不离开我。

灵修365（4月3日）

2026-04-03 08:22:32
他视每一次服务，都是亲近基督。「你们所做的，就是给我做的。」（玛 25:40）今日行动：用心服务一个人。祈祷：主啊，让我在服务中遇见你。

灵修365（4月2日）

2026-04-02 09:19:29
圣方济各说：真正的富有，是需要得很少。「知足常乐。」（弟前 6:6）今日行动：感谢你已经拥有的。祈祷：主啊，让我学会知足。

灵修365（4月1日）

2026-04-01 09:41:03
他提醒：喜乐，是对抗世界沉重的武器。「在主内要常常喜乐。」（斐 4:4）今日行动：把笑容送给一个疲惫的人。祈祷：主啊，让你的喜乐住在我心中。

灵修365（3月31日）

2026-03-31 09:31:08
方济各鼓励弟兄：不要害怕慢慢走。「忍耐到底的，必要得救。」（玛 24:13）今日行动：耐心完成一件长期的事。祈祷：主啊，让我不急躁，只忠信。

灵修365（3月30日）

2026-03-30 09:14:25
他教我们：真正的悔改，是回到爱里。「你们应回心转意。」（玛 4:17）今日行动：向天主做一次简短的痛悔祈祷。祈祷：主啊，领我回到你的爱中。

灵修365（3月29日）

2026-03-29 06:55:43
方济各以喜乐面对疾病与衰弱。「我几时软弱，正是我有能力的时候。」（格后 12:10）今日行动：温柔对待自己的有限。祈祷：主啊，在有限中，我交托给你。

灵修365（3月28日）

2026-03-28 07:25:02
他愿意被人忽略，只求不忽略天主。「你们应当寻求天上的事。」（哥 3:1）今日行动：减少一次自我表现。祈祷：主啊，让你在我生命中居首位。

灵修365（3月27日）

2026-03-27 09:13:55
圣方济各说：真正的祈祷，会改变人的态度。「常在祈祷中，坚忍不懈。」（哥 4:2）今日行动：为你最不想祈祷的人祈祷。祈祷：主啊，改变我的心。