4月23日（复活期第三周周四）

2026-04-23 09:23:35
人要在生命旅程中的尽心努力，你也许不一定在努力后就获得预期的结果，但是不努力，一定缺少了成功的希望，因了努力付出， 就可能有意外的收获。希望的理想结果就来自于主的助佑与我们自身的努力。我们要在尽心付出中承行主旨，走向生命的主。“凡由父听教而学习的，必到我这里来。”（若6：44-51）

灵修365（4月22日）

2026-04-22 09:08:45
圣方济各说： 被误解时，记得耶稣也是如此。「他受辱骂，却不还骂。」（伯前 2:23）今日行动：在被误会时选择沉默或温柔。祈祷：主，教我与你一同背负。

4月22日（复活期第三周周三） 困苦也是动力

2026-04-22 09:06:57
那些逃散的人经过各处，宣讲真道的喜讯。斐理伯下到撒玛黎雅城，给他们宣讲基督。群众都留意斐理伯所讲的话，都同心合意地听教，并看到了他所行的奇迹；因为有许多附了邪魔的人，邪魔从他们身上大声喊叫着出去了。有许多瘫子和瘸子也被治好了。为此，那城里的人皆大欢喜。（宗 8:1-8）窘难没有人会喜欢，却能促使人开始新的

4月22日（复活期第三周周三）

2026-04-22 09:02:29
人要少一些计较，如果事事都计较，处处皆有不满。我们要抚心自问：“你不满意别人，别人对你满意吗？”不管怎样，尽力做最好的自己，在生活中寻找生命的主，主是我们的归宿与希望，人们只有在主身边才有真正的满足。“凡父交给我的，必到我这里来；而到我这里来的，我必不把他抛弃于外。”（若6：35-40）

灵修365（4月21日）

2026-04-21 09:37:53
圣方济各说： 平凡的生活，是圣德最真实的地方。「无论做什么，都要为天主的光荣而做。」（格前 10:31）今日行动：把一件日常小事奉献给天主。祈祷：主，愿我的平凡属于你。

4月21日（复活期第三周周二） 信仰自然会表达

2026-04-21 09:36:02
斯德望却充满了圣神，注目向天，看见天主的光荣，并看见耶稣站在天主右边，遂说道：“看，我见天开了，并见人子站在天主右边。”（宗 7:51-8:1）斯德望是遇到了主耶稣、得到了祂的救恩，且充满福音精神与德能的人。他蒙召成为执事，全心服务天主的子民，将主耶稣和祂复活的救恩带给众人。面对当时的宗教领袖，他充满了圣神的

4月21日（复活期第三周周二）

2026-04-21 09:31:19
人生在世上，总有自己的理想，追求永无止境，享受没有底线，食物不会有尽头。我们不要在没有价值的事上花费许多的时间与精力，而要寻求永生的幸福，实现真我的价值。主的圣体是我们的力量泉源与永生食粮。“主！你就把这样的食粮常常赐给我们吧！”耶-稣回答说：“我就是生命的食粮。”（若6：30-35）

4月20日（复活期第三周周一）斯德望的神能

2026-04-20 09:48:37
斯德望充满恩宠和德能，在百姓中显大奇迹，行大征兆。当时，有些称为“自由人”会堂中的人，以及基勒乃和亚历山大里亚人的会堂的人，还有些属基里基雅和亚细亚会堂的人，起来同斯德望辩论；但是他们敌不住他的智慧，因为他是藉圣神说话。（宗 6:8-15）充满信德和圣神的执事斯德望，以天主的德能传扬福音，彰显真道。他虽然行

灵修365（4月20日）

2026-04-20 09:24:24
圣方济各说： 天主常住在微小之处。「天主却拣选了世上软弱的。」（格前 1:27）今日行动：留意一个被忽略的人或事。祈祷：主，给我看见你临在的眼睛。

4月20日（复活期第三周周一）

2026-04-20 09:22:26
人要调整心态，关注生命中最重要的事，不要为了没有意义的琐事劳力烦心。有些事不管你是否愿意已经发生；有些人不管你是否看得顺眼也已经出现。让生命中的每一件事，每一时刻都变的有意义，尽力为永生积聚天上的财富。“你们不要为那可损坏的食粮劳碌，而要为那存留到永生的食粮劳碌。”（若6：22-29）

灵修365（4月19日）

2026-04-19 19:10:51
圣方济各说： 圣德，是在日复一日中忠信。「在小事上忠信的，在大事上也必忠信。」（路 16:10）今日行动：感谢天主陪你走过这100天。祈祷：主，愿我继续与你同行。

4月19日（复活期第三主日）

2026-04-19 19:05:56
个人心中有希望就会有喜乐。人的一生难免有痛苦沮丧，但是，真正的痛苦是希望的破灭。厄玛乌的两个门徒面对主的十字架，感到失望，主走近他们并陪伴同行，使他们重燃希望之火。我们要邀请主与我们同行，求主开启众人的灵性眼睛。“请同我们一起住下吧！因为快到晚上，天已垂暮了。”（路24：13-35）

灵修365（4月18日）

2026-04-18 09:44:43
圣方济各说： 天主不急着改变你，祂愿与你同行。「我同你在一起，不要害怕。」（依 41:10）今日行动：慢下来，与天主一起走。祈祷：主，谢谢你不催促我。

4月18日（复活期第二周周六）让宗徒做宗徒

2026-04-18 09:42:24
让我们放弃天主的圣言，而操管饮食，实在不相宜。所以，弟兄们！当从你们中检定七位有好声望且充满圣神和智慧的人，派他们管这要务。至于我们，我们要专务祈祷，并为真道服役。（宗 6:1-7）宗教信仰团体，在理想或激情下，总是超常的，然而，在现实或平常中，几乎和其它团体类似，这是因为基督徒都是平凡的人，以及“圣化是

4月18日（复活期第二周周六）

2026-04-18 09:41:13
人的“生命航船”总是在不断的前行，即使你停止不前，身边的景色已经是下一个风情。我们要在逆境时求主助佑；于顺境时阔步前行。邀请主进入我们的生活，让主带领我们前行，认清目标，找到生命的终向。耶稣对他们说：“是我，不要害怕！”他们便把他接上船，船就立刻到了他们要去的地方。（若6：16-21）

灵修365（4月17日）

2026-04-17 09:11:15
圣方济各说： 为不喜欢的人祈祷，是爱的起点。「你们应爱你们的仇人，并为迫害你们的人祈祷。」（玛 5:44）今日行动：为一位让你困难的人念一句简短祈祷。祈祷：主，请在我心中放下你的慈悲。

4月17日（复活期第二周周五）清醒的加玛里耳

2026-04-17 09:08:49
因为若这计划或工作是由人来的，必要消散；但若是从天主来的，你们不但不能消灭他们，恐怕你们反而成了与天主作对的人。他们都赞成他的意见。（宗 5:34-42）加玛里耳是博学、正义且有“主”见的法学士，他如浑浊中的“点清济”、黑暗中的火炬。他的发言，让义愤填膺的众人在狂热中平静，在攻击中收敛，在犯罪前住手。群体压

4月17日（复活期第二周周五）

2026-04-17 09:07:20
人的富裕不在于拥有多少，而在于与他人分享多少。金钱的价值对于人们来说，不只是存有多少，更在于使用了多少。我们要善用天-主赐给的智慧与财富，同心协力，彼此友爱，心系众人，善待生活中遇到的每一个人。“这里有一个儿童，他有五个大麦饼和两条鱼；但是为这么多的人这算得什么呢？”（若6：1-15）

灵修365（4月16日）

2026-04-16 09:14:49
圣方济各说： 少一点占有，多一点信赖。「上主是我的牧者，我实在一无所缺。」（咏 23:1）今日行动：把一个担忧交托给天主。祈祷：上主，你知道我真正需要什么。

4月16日（复活期第二周周四）太阳穿过乌云

2026-04-16 09:11:55
伯多禄和宗徒们回答说：听天主的命应胜过听人的命。我们祖先的天主复活了你们下毒手悬在木架上的耶稣。天主以右手举扬了他，叫他做首领和救主，为赐给以色列人悔改和罪赦。我们就是这些事的证人，并且天主给那些服从他的人所赏的圣神，也为此事作证。（宗 5:27-33）大司祭和当时的犹太人首领禁止宗徒们宣讲主耶稣的复活，既