灵修365（10月1日-7日）

2026-10-01 11:25:48
10月1日（小德兰纪念）圣方济各说：小路，也是归天之路。「谁若谦卑如小孩子。」（玛 18:4）今日行动：以小爱生活。祈祷：主啊，我把小小的自己交给你。10月2日（守护天使）圣方济各说：我并不孤单。「上主派遣他的天使。」（咏 91:11）今日行动：感谢天主的陪伴。祈祷：主啊，谢谢你与我同在。10月3日圣方济各说：明天，我

灵修365（9月30日）

2026-09-30 09:37:33
  圣方济各说：我的一生，是一首赞歌。「你们要在主内常常喜乐。」（斐 4:4）今日行动：以喜乐作证。祈祷：主啊，我为你而活。

灵修365（9月29日 总领天使）

2026-09-29 09:37:21
   圣方济各说：天使提醒我，天国近了。「他们常瞻仰我父的面。」（玛 18:10）今日行动：意识到天主的临在。祈祷：主啊，守护我。

灵修365（9月27-28日）

2026-09-28 09:30:00
9月27日圣方济各说：不要哭，为我欢喜。「你们的忧愁要变成喜乐。」（若 16:20）今日行动：把哀伤交给主。祈祷：主啊，请转化我。9月28日圣方济各说：天堂，是爱的完成。「我们将与主永远同在。」（得前 4:17）今日行动：活出永恒的方向。祈祷：主啊，引我前行。

灵修365（9月24-26日）

2026-09-24 09:44:39
   9月24日圣方济各说：临终前，心中只剩感恩。「请称谢上主，因为他永远仁慈。」（咏 118:1）今日行动：为一生感谢。祈祷：主啊，谢谢你。9月25日圣方济各说：我快要回家了。「父的家中有许多住处。」（若 14:2）今日行动：以希望生活。祈祷：主啊，我期待与你相见。9月26日圣方济各说：在赞美中死去，是最大

灵修365（9月23日）

2026-09-23 10:24:27
圣方济各说：简朴，是为永恒腾出空间。「你的宝藏在哪里。」（玛 6:21）今日行动：舍弃一份多余。祈祷：主啊，你是我的宝藏。

灵修365（9月22日）

2026-09-22 09:23:30
圣方济各说：晚年的心，只想更爱。「如今常存的有信、望、爱。最大的是爱」（格前 13:13）今日行动：选择爱。祈祷：主啊，让我活在爱中。

灵修365（9月21日 圣玛窦宗徒）

2026-09-21 09:44:24
圣方济各说：回应召叫，是一生的喜乐。「你跟随我吧！」（玛 9:9）今日行动：再次回应主的召叫。祈祷：主啊，我愿意。

灵修365（9月20日）

2026-09-20 09:33:00
圣方济各说：宽恕，是通往天国的钥匙。「你们应相互宽恕。」（玛 6:14）今日行动：主动原谅一个得罪你的人。祈祷：主啊，使我自由。

灵修365（9月19日）

2026-09-18 17:12:06
圣方济各说：有福的人，是在平安中离世的人。「义人的灵魂在天主手中。」（智 3:1）今日行动：修和一段关系。祈祷：主啊，赐我和平。

灵修365（9月18日）

2026-09-18 09:18:19
圣方济各说：死亡不是敌人，而是姊妹。「为我，生活就是基督，死亡就是利益。」（斐 1:21）今日行动：不再惧怕终点。祈祷：主啊，我信你。

灵修365（9月17日）

2026-09-17 09:58:57
圣方济各说：土地承载我，也将接纳我。「你是尘土，仍要归于尘土。」（创 3:19）今日行动：以谦卑生活。祈祷：主啊，我属于你。

灵修365（9月16日）

2026-09-16 09:26:35
圣方济各说：火提醒我，爱能净化一切。「他要用火试炼。」（伯前 1:7）今日行动：让爱炼净你的心。祈祷：主啊，请净化我。

灵修365（9月15日 痛苦圣母）

2026-09-15 09:15:36
圣方济各说：与痛苦和好，是走向天国的门。「痛苦中仍怀希望。」（罗 5:3-4）今日行动：把痛苦交给圣母。祈祷：圣母玛利亚，请陪伴我。

灵修365（9月14日 ​光荣十字圣架）

2026-09-14 09:21:08
圣方济各说：十字架是爱的高峰。「我们宣讲被钉在十字架上的基督。」（格前 1:23）今日行动：拥抱你的小十字架。祈祷：主啊，我与你同行。

灵修365（9月11-13日）

2026-09-11 09:53:10
9月11日圣方济各说：月亮与星辰，教我信赖黑夜中的天主。「黑夜也不向你遮暗。」（咏 139:12）今日行动：在不明中继续信赖。祈祷：主啊，我把夜晚交给你。9月12日圣方济各说：风与空气，使我记得圣神的自由。「风随意吹。」（若 3:8）今日行动：不抗拒圣神的带领。祈祷：圣神，请引导我。9月13日圣方济各说：水的柔和，治愈

灵修365（9月10日）

2026-09-10 09:58:50
圣方济各说：太阳提醒我，天主是光。「上主是我的光明。」（咏 27:1）今日行动：让光进入你的黑暗。祈祷：主啊，照亮我。

灵修365（9月9日）

2026-09-09 09:26:24
圣方济各说：赞美是灵魂临终前的语言。「凡有气息的，请赞美上主。」（咏 150:6）今日行动：用赞美取代抱怨。祈祷：主啊，我赞美你。

灵修365（9月8日 圣母诞辰）

2026-09-08 09:25:26
圣方济各敬爱圣母，说：她是谦卑与希望的曙光。「因你而喜乐。」（索 3:17）今日行动：向圣母托付你的一生。祈祷：玛利亚，领我走向天主。

灵修365（9月6-7日）

2026-09-07 10:13:14
9月6日圣方济各临终前赞美天主，说：愿你因主而欢欣。「进入你主人的福乐吧！」（玛 25:21）今日行动：以感恩结束这一段旅程。祈祷：主啊，我把一切交托给你。9月7日圣方济各赞美说：愿你因创造万有的天主而喜乐。「诸天陈述天主的光荣。」（咏 19:2）今日行动：向自然献上赞美。祈祷：主啊，一切都为你歌唱。