耶稣说：“我渴望而又渴望......”

2026-10-30 17:12:06
夕阳的余辉照进了晚餐厅，耶稣，你等候着宗徒们的肃静，眼看着受苦受难迫在眉睫，撒旦的疯狂你心知肚明。三十三年的艰难岁月，已经走到了离别时分。你说我渴望而又渴望，渴望着这个时辰的来临。经历了三年的传道辛苦，就为了凝聚在这个时辰。离别而又舍不得离别，可以想象该是怎样的心情。主啊，你渴望而又渴望，渴望着与我

避静归心，在静默中遇见天主

2026-10-30 10:38:13
尘世喧嚣终日缠绕人心，忙碌、浮躁、焦虑充斥着生活的每一个角落。我们奔波于世事劳碌，沉溺于世俗纷扰，常常只顾着追赶时光，却渐渐疏远了天主，也迷失了自己。避静的专属时光，是一场温柔的心灵归程，是一次虔诚的自我省察，更是天主赐予我的独处契机。我放下俗世一切繁杂事务，远离喧嚣纷扰，静心沉淀、谦卑祈祷，在静默

灵修365（10月30日-31日）

2026-10-30 09:28:01
10月30日圣方济各说： 即使离开，我的精神仍在。「你们要坚固信仰。」（路 22:32）今日行动：让你的榜样激励别人，也让你的善留下光芒。祈祷：主啊，让我留下祝福的印记。10月31日圣方济各说： 每天的奉献，是灵魂的种子。「你们的善行要存留。」（玛 6:4）今日行动：做一件无声的善事，让天主看见。祈祷：主啊，让我悄悄撒

10月30日-31日（常年期第三十周周五-周六）

2026-10-30 09:26:45
10月30日（常年期第三十周周五）  爱需要表达 我深信，在你们内开始这美好工作的那位，必予以完成，直到耶稣基督的日子。（斐 1:1-11） 保禄不仅将主耶稣和祂的福音带给了他所传达的人们，而且和他们有了家人的情感，更意识到他们是自己的同工，一起完成主耶稣的工程。每一位福传者，不是建造自己的工程，而是将主

10月30日（常年期第三十周周五）

2026-10-30 09:25:12
每个人需要爱与被爱，世上没有人富到不需要被爱，也没有人穷到不能去爱。病人需要他人的关爱，主看到被疾病困扰的人就主动治愈，我们要在生活中实践爱，从内心开始，留心观察，从力所能及的善事做起，让爱温暖人间。「你们中间，谁的儿子或牛掉在井里，在安息日这一天，不立刻拉他上来呢？」（路14：1-6）

灵修365（10月29日）

2026-10-29 09:27:38
圣方济各说： 最后的教导，是爱与宽恕的循环。「你们要彼此宽恕。」（谷 11:25）今日行动：向身边人释放善意，让爱传承。祈祷：主啊，教我宽恕与爱同行。

10月29日（常年期第三十周周四） 福音就是铠甲

2026-10-29 09:24:06
你们务要在主内，靠他的能力坚强起来。要穿上天主的全副武装，为能抵抗魔鬼的阴谋。（弗 6:10-20）对于基督徒而言，诱惑就是人被魔鬼和自己的私欲偏情所迷惑，进而违反天主的诫命，陷入罪恶。所有的邪恶背后，都有魔鬼的影子和软弱的兄弟姐妹们。人，靠自己的能力和修养，无法战胜魔鬼。降生成人的天主子耶稣基督，已经为我

10月29日（常年期第三十周周四）

2026-10-29 09:21:32
人的行为是最具有说服力的。别人可能怀疑你说的话，猜疑你的动机，但是，不能质疑你所做的。主保护众人，我们要走近主，用实际的行动回应，栖息于创造万有者。人的自我奉献不是损失，而是丰盛的收获。“我多少次愿意聚集你的子女，如母鸡聚集自己的小鸡在牠翅翼下，可是你们偏不愿意。”（路13：31-35）

读《玛窦福音》有感

2026-10-29 09:17:49
细读《玛窦福音》，仿佛循着一条沉淀千年的救赎之路，触摸到天主温柔且坚定的心意。作为四福音中被教会广为引用、最为贴近信友生活的一卷经文，它成书于时代动荡之中，字字句句皆为见证。它专为归信的犹太人而写，娓娓诉说一个亘古的喜讯：世人等候已久的默西亚已然降临，耶稣基督带着天父的恩典来到尘世，为我们开启那永恒

灵修365（10月28日）

2026-10-28 09:36:45
圣方济各说： 甘心付出，天主便充满你的心。「施比受，更有福。」（宗 20:35）今日行动：付出而不求回报，让爱成为习惯。祈祷：主啊，让我甘心奉献，心灵因此丰盈。

10月28日（常年期第三十周周三） 孝爱即敬神

2026-10-28 09:35:31
你们作子女的，要在主内听从你们的父母，因为这是理所当然的。孝敬你的父亲和母亲——这是附有恩许的第一条诫命——为使你得到幸福，并在地上延年益寿。（弗6:1-9）没有父母不爱子女的，只是父母们爱护的方法各有不同。听父母的正命、孝敬父母，才是作为子女的明智选择。天主（神）通过父母爱护教养儿女，带领我们走真理之路

10月28日（常年期第三十周周三）

2026-10-28 09:31:47
人各有不同，每个人都是特选的，都要发光发热。耶稣在祈祷中寻求父的旨意，经过彻夜的祈祷，决定在众多的追随者中拣选十二门徒。我们要多多祈祷，寻找主的旨意，使自己的言行符合信仰的精神。“耶稣出去，上山祈祷，他撤夜向天主祈祷。天一亮，他把门徒叫来，由他们中拣选了十二人。”(路6:12-19)

善若芥子，心自生长

2026-10-27 13:56:30
我们总习惯以世俗的尺度，定义成长的模样。总以为盛大的光景，才是值得被铭记的价值。在信仰的生活里，我们总会不自觉地注目那些外在的美好：崭新整洁的圣堂，热闹丰盈的活动，络绎不绝的人流。这些蓬勃的景象，是团体鲜活的印记，亦是我们用心耕耘的见证，自然值得珍惜。可当浮华的热闹褪去，我们终要静心自问：信仰的成长

灵修小品（两则）

2026-10-27 09:43:14
念天主经时你有没有在撒谎？  天主经，也叫主祷文，是耶稣亲自教给祂的门徒们，又一代代传至今日的经文。天主经里有句话很醒目：“求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样” 当然， 天主肯定可以宽恕我们，但我们能不能宽恕别人呢？如果我们做不到，则不是我们在天主面前撒谎吗？记恨实际上是我们心理上的包袱

灵修365（10月27日）

2026-10-27 09:30:07
圣方济各说： 友爱，是留给他人的永恒礼物。「彼此相爱，这就是我的命令。」（若 15:12）今日行动：主动关怀孤单的人，让爱流动。祈祷：主啊，让我的心充满友爱。

10月27日（常年期第三十周周二） 学习相爱

2026-10-27 09:28:01
作丈夫的也应当如此爱自己的妻子，如同爱自己的身体一样；那爱自己妻子的，就是爱自己，因为从来没有人恨过自己的身体，反而培养抚育它，一如基督之对教会。（弗5:21-33）保禄用双重互补的比喻，通过“婚姻关系”讲“基督与教会的关系”，通过“基督与教会的关系”讲“婚姻关系”。通过夫妻的合一、互属、盟约与成长，我们参

10月27日（常年期第三十周周二）

2026-10-27 09:26:24
人要有耐心，在成长中期待收获。一颗小草与一株小树同时成长，小草长大后，在寒冬来临时就枯死了；小树苗冬去春来，逐渐成长为参天大树。一粒好“种子”尤其重要，要让主的爱充满我们的心灵，多结圣善的果实。「天主的国，相似一粒芥子，人取来种在自己的园中，它遂生长起来，成为大树。」（路13：18-21）

灵修365（10月26日）

2026-10-26 09:43:19
圣方济各说： 言行一致，是给世界最美的见证。「你们的光要在人前照耀。」（玛 5:16）今日行动：让生活的每一举动都彰显信仰。祈祷：主啊，让我成为真诚的见证者。

10月26日（常年期第三十周周一） 知恩报爱

2026-10-26 09:41:54
你们彼此相待，要良善，要仁慈，互相宽恕，如同天主在基督内宽恕了你们一样。（弗 4:32-5:8）知恩的人，才能报爱。基督徒知道主耶稣赦免了我们的罪恶，以仁爱良善待我们，意识到自己是有福的人。所以，我们每天，特别是每个主日举行感恩圣祭，庆贺新生命，感谢主大恩。知道了自己是蒙恩的人，生命被天主所充满，人就会远离邪

10月24日-26日（常年期第二十九周周六至第三十周周一）

2026-10-26 09:38:12
20261024 人要在自由行动的时候，在能够把握的情况下，做好自己该做的事。有的人在年轻的时候，马马虎虎，在行动方便的时候，忘记天主，等到老了，留下一声叹息。我们要怀着一颗平和的心，认真对待眼前人与事，发光发热，爱主爱人。“待我在它周围掘松泥土，加上肥料；将来若结果子便算了。”（路13：1-9）20261025 人既要有