灵修365（4月17日）

2026-04-17 09:11:15
圣方济各说： 为不喜欢的人祈祷，是爱的起点。「你们应爱你们的仇人，并为迫害你们的人祈祷。」（玛 5:44）今日行动：为一位让你困难的人念一句简短祈祷。祈祷：主，请在我心中放下你的慈悲。

4月17日（复活期第二周周五）清醒的加玛里耳

2026-04-17 09:08:49
因为若这计划或工作是由人来的，必要消散；但若是从天主来的，你们不但不能消灭他们，恐怕你们反而成了与天主作对的人。他们都赞成他的意见。（宗 5:34-42）加玛里耳是博学、正义且有“主”见的法学士，他如浑浊中的“点清济”、黑暗中的火炬。他的发言，让义愤填膺的众人在狂热中平静，在攻击中收敛，在犯罪前住手。群体压

4月17日（复活期第二周周五）

2026-04-17 09:07:20
人的富裕不在于拥有多少，而在于与他人分享多少。金钱的价值对于人们来说，不只是存有多少，更在于使用了多少。我们要善用天-主赐给的智慧与财富，同心协力，彼此友爱，心系众人，善待生活中遇到的每一个人。“这里有一个儿童，他有五个大麦饼和两条鱼；但是为这么多的人这算得什么呢？”（若6：1-15）

灵修365（4月16日）

2026-04-16 09:14:49
圣方济各说： 少一点占有，多一点信赖。「上主是我的牧者，我实在一无所缺。」（咏 23:1）今日行动：把一个担忧交托给天主。祈祷：上主，你知道我真正需要什么。

4月16日（复活期第二周周四）太阳穿过乌云

2026-04-16 09:11:55
伯多禄和宗徒们回答说：听天主的命应胜过听人的命。我们祖先的天主复活了你们下毒手悬在木架上的耶稣。天主以右手举扬了他，叫他做首领和救主，为赐给以色列人悔改和罪赦。我们就是这些事的证人，并且天主给那些服从他的人所赏的圣神，也为此事作证。（宗 5:27-33）大司祭和当时的犹太人首领禁止宗徒们宣讲主耶稣的复活，既

4月16日（复活期第二周周四）

2026-04-16 09:07:25
你和谁在一起非常重要，甚至能改变你的成长轨迹，影响你的人生成败。你要做真理的追随者，常常与主同行，让爱占据整个心灵，影响自己的生活。我们不仅要在福音的光照下生活，更要践行仁爱，关爱他人，造福社会。“天-主所派遣的，讲论天主的话，因为天主把圣神无限量地赏赐了他。”（若3：31-36） 

灵修365（4月15日）

2026-04-15 09:07:23
圣方济各说： 自由的人，是不被欲望驱使的人。「你们蒙召是为自由。」（迦 5:13）今日行动：克制一个小小的冲动。祈祷：主，教我在你内成为自由的人。

4月15日（复活期第二周周三）风雨向阳光

2026-04-15 09:04:33
忽有一个人来向他们报告说：看，你们押在监狱里的人，站在圣殿里，教训百姓。圣殿警官就同差役去把他们领来，但未用武力，因为怕百姓用石头砸他们。（宗 5:17-26）因为嫉妒和对自己权位的担心，司祭家族的人将宗徒们投入监狱，限制他们自由的宣讲。然而，天主却以特殊的方式，邀请宗徒们继续宣讲，不要在困难前退缩。炉渣和

4月15日（复活期第二周周三）

2026-04-15 09:03:51
人要胸怀宽广，博爱众人。不管在什么时候，在主的眼中，没有不可爱的人，只有拒绝主的人。耶-稣为了人类的得救而交付了自己的生命，赐福普世，拯救所有的人。我们要信赖主，寻求主恩赐的平安与永生。“天主竟这样爱了世界，甚至赐下自己的独生子，使凡信他的人不致丧亡，反而获得永生。”（若3：16-21）

灵修365（4月14日）

2026-04-14 09:22:35
圣方济各说： 空虚，不一定是缺乏，而是邀请。「我的恩宠为你够了。」（格后 12:9）今日行动：不要急着填满空虚，先把它带到祈祷中。祈祷：主啊，请你住进我心的空处。

4月14日（复活期第二周周二）新生活

2026-04-14 09:19:45
众信徒都是一心一意，凡各人所有的，没有人说是自己的，都归公用。宗徒们以大德能，作证主耶稣的复活，在众人前大受爱戴。（宗 4:32-37）因为遇到了复活的主耶稣，门徒们成为新人，开始了新的福音生活。凭着信仰最初的热情与特别圣召，人就会有“超常”的生命状态。宗教信仰，不是一种“空想社会”，也不是一种表演，而是遇

4月14日（复活期第二周周二）

2026-04-14 09:10:52
人要珍惜拥有的，感恩经历的。世界上有许许多多美好的东西，但是，真正属于你的却不是很多，你一旦拥有了或者经历过，就要真心珍惜，在行动中把握，不要在失去之后才悔过。主高悬十字架上，救赎普世！“梅瑟曾在旷野里高举了蛇，人子也应照样被举起来。使凡信的人，在他内得永生。”（若3：7-15）

让复活的喜乐落地生根

2026-04-13 10:13:45
复活的喜乐，并未随主日欢庆消散，反而在复活庆期第二日，化作真切的信仰宣告，让我们更深遇见复活基督，体悟天主无尽的爱。宗徒大事录中，五旬节圣神降临，伯多禄满含勇气宣讲真理：纳匝肋人耶稣，是天主以大能征兆印证的人，祂的受难是天主预定的救赎计划，世人借恶人手将祂钉死，却无法拘禁祂的生命。天主以大能使祂复活

灵修365（4月13日）

2026-04-13 09:15:57
圣方济各说： 贫穷，是把安全感从自己身上，交给天主。「你的财宝在哪里，你的心也必在哪里。」（玛 6:21）今日行动：放下一个你过度依赖的东西或习惯。祈祷：天主，我的依靠愿只在你内。

4月13日（复活期第二周周一）行动是祈祷的流溢

2026-04-13 09:13:28
他们祈祷之后，他们聚集的地方震动起来，众人都充满了圣神，大胆地宣讲天主的正道。（宗 4：23-31）伯多禄和若望向众人报告了大司祭和长老们对他们的恐吓，以及自己不得不宣讲主耶稣福音的回复之后，众人齐声感谢赞美天主。基督徒的生活，就是在祈祷与福传中体验并观看天主的美善，践行自己被主耶稣派遣、完成宣讲天国使命的

4月13日（复活期第二周周一）

2026-04-13 09:12:20
人的一生常常处于历练的阶段。我们不要奢求免除一切的困难，而要求主赐给我们面对困难的能力；不要奢求去除绊脚石，要祈求具备跨越障碍的力量。一个真正信赖主的人，事事都要用信仰的眼光面对现实的问题。“人除非由水和圣神而生，不能进天主的国。由肉生的属于肉，由神生的属于神。”（若3：1-8）

灵修365（4月12日）

2026-04-12 06:25:33
圣方济各说： 爱德，往往藏在你最不想付出的地方。「爱是含忍的，是慈祥的。」（格前 13:4）今日行动：为一个让你不舒服的人，做一件小善事。祈祷：主，赐我一颗不逃避爱的心。

4月12日（复活期第二主日/救主慈悲主日）

2026-04-12 06:25:21
人要学会信任，努力做一个忠信的人。如果你处处看到别人不顺眼，可能是自己不够成熟，缺少涵养。我们要常常听从主的教导，相信宗徒们宣讲的复活见证，生活出内心的信仰，因信仰而更有爱，追求永恒的天国。“不要做无信德的人，但要做个有信德的人。”多默回答说：「我主！我天主！」（若20：19-31）

灵修365（4月11日）

2026-04-11 06:10:31
圣方济各说： 在天主前做小孩子，比在人前显得强大更重要。「谁若不像小孩子一样接受天主的国，绝不能进去。」（谷 10:15）今日行动：向天主坦白你的软弱，而不是掩饰。祈祷：父啊，我愿在你面前卸下伪装。

4月11日（复活节八日庆期星期六）

2026-04-11 06:05:35
一个人的喜乐在与他人分享的时候更加喜乐。主的爱催迫着你与众人分享，分享生命中与主相遇的美好经验，分享主对人的爱，激励人在爱中行走。主的爱强而有力，赐予人类信仰的生命，使人们生活在希望之中，即使在沙漠中也能开出花朵，传递主爱！「你們往普天下去，向一切受造的宣傳福音。」（谷16：9-15）