第一、要求人颂念「慈悲串经」奉献她的苦难给天父，为罪人求得慈悲，最好在下午三时念，因为那是耶稣逝世的时间。第二、恭敬圣体，热心领圣体，赔补耶稣所受的凌辱。第三、慈悲敬礼是耶稣圣心敬礼的现代表达。

这位毅力坚强的先教宗把自己的素养植根在基督的苦难上。事实上，在他的一生中从未缺乏过苦难。从孩提时代，在家庭中，以至国家的遭遇和人民命运，在在都离不开十字架。

你们长大了就会知道，苦难是人生的寻常遭遇，它阻挡不了生命的脚步。随着时间的推移，一切伤口都会愈合。如果你们足够坚强，苦难的经历还会成为你们的精神财富。你们要相信你们自己。

是否只有人经历了苦难才知道感恩、懂得终极、渴望祈祷、回归对生命的尊重，对自然万物的敬畏？

耶稣要我们在祂的陪伴中充满喜悦——祂就是教会的新郎;但祂也要我们参与祂的苦难，这也是弱小者和穷人的苦难。耶稣是大家的耶稣。还有另一个重要的方面。耶稣消除了犹太律法对洁净与不洁净食物的区分。

4月18日圣周五是纪念耶稣苦难:在今天要守大小斋，教会一般定在下午三点要公拜苦路，纪念耶稣为救赎人类被钉十字架交出了自己的灵魂。

[page]重走苦难之路来到一个基督徒一生都向往的圣地——耶路撒冷，重走主耶稣当年走过的苦难之路时，我的心情一下沉重起来。

常常彻夜地祈祷，默想主的苦难。穿的衣服，除了会衣，别无所有，有时夏不穿单冬不加棉，他称身体为驴兄弟，从不给它舒服。

我们也不能让根深蒂固的个人主义病毒胜过我们，使我们对其他弟兄姊妹的苦难无动于衷。我不能以自己为先，不顾他人，不能把市场和研发专利的法则放在爱和人类健康的法则之上。

但信仰告诉过我：我们的苦难是有价值的，是可以用来净化我们的心灵，增长爱德的。