教宗方济各2024年12月1日主日三钟经讲话

亲爱的兄弟姐妹们，

主日快乐！

今天，将临期第一主日礼仪的福音（路21:25-28,34-36）给我们讲述了宇宙的动荡，以及在人类中的焦虑和害怕。在这样的背景中，耶稣给他的门徒们讲了一句带来希望的话：“你们应当挺起身来，抬起你们的头，因为你们的救援近了”（28节）。师傅关心的是他们的心不要感到疲累，以及他们要在醒悟中等待人子的来临（参阅34节）。

为此，耶稣的邀请人：抬起你们的头，让心放轻松而醒悟。

事实上，很多与耶稣同时代的人，面对他们所看到的发生在他们周围的灾难性的事件——迫害、冲突、自然灾害——产生极度的痛苦，而认为世界的末日要到了。他们的心因害怕而感到疲累。不过，耶稣愿意他们从眼前的忧伤和错误信念中获得释放，而告诉他们如何在心里保持醒悟，如何从天主的计划读懂事件，天主也在历史的最戏剧性的演变中运作救恩。因此他建议他们把眼光朝向天上，好能理解地上的事：“你们要挺起身来，抬起你们的头”（28节）。“你们应当挺起身来，抬起头来”，这是多么美好啊！

弟兄姐妹们，耶稣的提醒“你们的心不要感到累”（参阅34节）对我们也是重要的。在生命中的很多时候，我们要问一问自己：为有一颗“轻松”的心、醒悟的心、自由的心，人该做什么？为有一颗不让忧愁压垮的心，人该做什么？忧愁是危险的，真的是危险的。事实上，焦虑、害怕和人生的挂虑会使我们产生忧愁。或者在我们世界的今日所发生的事，好像压在我们身上的巨石，令我们灰心。如果担忧使我们的心感到疲累，导致我们把自己封闭在自己内，耶稣反而叮嘱我们抬起头来，在他的爱内信赖，好使我们获救，他在我们生活的每一种境况中接近我们，要求我们为他留有空间，好再找到希望。

那么，我们问问自己：我的心会因害怕、担忧和对将来的焦虑而感到疲累吗？我知道在每天的事情中、在历史的发展中、在祈祷中，用天主的眼光，在一种更宽广的远景中看待各种事务吗？或者我是否经常让自己处于灰心中呢？这个将临期就是一个宝贵的机会，让我们抬起头来看他。他能使我们的心放轻松，并一直在旅途中支持我们。

现在，我们祈求童贞玛利亚，因为她在试探的时期也总是准备好接受天主的计划。