教宗方济各2024年1月31日公开接见教理讲授

毛病与德行（6）：愤怒

亲爱的弟兄姐妹们：

今天我们将停下来反思一下愤怒这个毛病。现在我们正在讨论毛病与德行，今天该反省愤怒这个毛病了。这是一种特别伤人的毛病，也许从生理角度来看是最容易察觉的。被愤怒支配的人很难掩饰这种冲动：你可以从他的身体动作、攻击性、吃力的呼吸以及他阴郁而皱着眉头的表情中识别出来。

在其最严重的表现中，愤怒是一种不给予任何迟缓机会的毛病。如果它源于遭受的不公正（或认为是遭受的），通常不是发泄在冒犯者身上，而是发泄在第一个不幸的受害者身上。有些人在工作场所压抑住他们的愤怒，表现得冷静沉着，但在家里对妻子和孩子却变得难以忍受。愤怒是一种普遍存在的毛病：它能够剥夺我们的睡眠，阻碍通向理性和思考的道路。

愤怒是一种破坏人际关系的毛病。它表达了无法接受他人多样性的无能，特别是当他们的生活选择与我们不同的时候。它不仅仅停留在一个人的不端行为，而是将一切都抛入混沌之中：正是他人，他们的存在，他们的本质引发了愤怒和怨恨。人们开始厌恶他们的声音语调，他们琐碎的日常动作，以及他们的思考和感受方式。

当关系陷入这种堕落的程度时，理智就会丧失。愤怒会使我们失去理智，不是吗？因为愤怒的一个特点是，有时它无法随着时间的流逝而缓解。在这些情况下，即使保持距离和沉默，都不会减轻错误的负担，而是会放大它们。因此，正如我们所听到的，圣徒保禄建议基督徒立即正视这个问题，尝试和解：“不可让太阳在你们含怒时西落”（弗4:26）。重要的是一切都要在太阳下山之前立即消散。如果白天发生了误解，两个人再也无法理解对方，感觉彼此疏远，那么夜晚就不能交给魔鬼。这种毛病会让我们整夜辗转反侧，沉思着我们的原因和解释不清的错误，这些错误从来都不是我们的，永远都是别人的。就是这样：当一个人发怒时，他们总是说对方是问题所在。他们永远不会承认自己的缺点，自己的不足。

在“天主经”中，耶稣让我们为我们的人际关系祈祷，这是一片雷区：一个永远不会保持完美平衡的领域。在生活中，我们不得不处理那些冒犯我们的人，就像我们从未以正确的程度爱过每个人一样。对于一些人，我们没有回报他们应得的爱。我们都是罪人，所有人都有缺欠：不要忘记这一点。我们都负债，所有人都有亏欠要还，因此我们都需要学会宽恕，以便得到宽恕。如果人们不在人力所能及的范围内实践宽恕之道，他们就无法维系在一起。愤怒可以通过仁慈、心灵的开放、温和和耐心来化解。

但是，在愤怒的问题上，还有一件事情要说。有人说，愤怒是一种可怕的罪恶，是战争和暴力的根源。《伊利亚特》的序言描绘了阿奇里斯的愤怒，这将是“无尽的苦难”的原因。但并非一切源于愤怒的都是错误的。古人很好地理解到我们存在着一部分愤怒，这一部分不能也不应该被否认。激情在某种程度上是无意识的：它们时不时发生，它们是人生经历。我们对愤怒的发作并不负责，但总是要对其发展负责。有时以正确的方式发泄愤怒是好事。如果一个人从不生气，如果一个人对不公正感不到愤慨，如果他在弱者受压迫时不感到内心怒火中烧，那就意味着这个人不是人，更不是一个基督徒。

有一种神圣的怒火，这不是愤怒，而是一种内在的动机，一种神圣的愤慨。耶稣在生命中多次体会过这种感觉（参谷3:5）：他从不以恶报恶，但在他的灵魂中，他感受到这种情感，在圣殿的商人事件中，他采取了一次有力而先知性的行动，这不是出于愤怒，而是出于对主的殿的热爱（参玛21:12-13）。我们必须要区分清楚：热忱、神圣的怒火是一回事；而愤怒，是不好的，是另一回事。

这取决于我们，在圣神的帮助下，找到正确驾驭激情的方法。从而处理好愤怒的情绪，使它们转向善而不是恶。谢谢你们。

特别问候

我问候参加今日公开接见的来自讲英语国家的朝圣者，尤其是来自美国的朝圣者。我祈求我们耶稣基督的平安和喜乐降临于你们和你们的家庭。天主降福你们！