匝加利亚又开口说话的异象，让人们看到上主的手与孩子同在，天主以明显的标记临在人中间。在我们每个人的生命中，常常也会遇到像匝加利亚和依莎伯尔的遭遇，好像生命看不到希望，生活到了绝境了。

答14：傍晚时分，依撒格在田间默想祈祷，看见了黎贝加和仆人一行人。问15：黎贝加见到依撒格做了什么？答15：她急忙下了骆驼，并用面纱蒙住自己的脸，以示谦卑与贞洁。问16：依撒格怎样接待黎贝加？

七分饱午餐+短暂静坐/午睡14:00-17:30忙碌中保持微笑，定时深呼吸18:00-19:30晚餐后慢步10-15分钟（可持念珠）20:00-21:30意识省察+静坐+泡脚22:00前安静入睡，避免看手机七

更重要的是，神学教育已不只限于天主教教理的传授，却成为了宗教研究的一部分，以学术角度抽离地把天主教神学也当作学科或现象去研究。　　

7.宗教交谈的力量：将危机变为转机　　旧约圣经中，申命纪的三十章15-20节记载着梅瑟在训示以色列子民时，提出雅威大义，内容如下：——　　你看，我今天将生命与幸福，死亡与灾祸，都摆在你面前。

尽管这里的生活用品一应俱全，甚至还有点奢华，但是这些老年人却都坐在院子里，眼睛盯着大门看。他们的脸上没有一丝笑容。我转向一位老姐姐，问她：“这是怎么回事？为什么这些衣食不愁的人总是望着大门？

我低头往下看，见有两个“日”在水中，马左边的日为白色，浸水而湿；马右边的日为黑色，显得干燥。梦醒过来后，心有惊悸，觉得是不祥之兆。十分离奇的是，在起程回家的那天晚上，又重复做了同样的梦。

探望病人是亚纳会重要的工作之一，看病人是随叫随到，不管刮风下雨，有时候半夜起来就去，一整天都不能回家。从城东到城西，即使大年初一，也要到病人家走走。

我可不相信，今天就给我看看吧。”那男主人根本就没有病，只是想戏弄一下王叔和。但遇事认真的王叔和，正经八百地真的给他摸脉。不料这一“摸”，王叔和顿时脸色大变，对他说：“糊涂啊你！你是不是刚吃过饭？

宽容犹如爱，是生活的艺术，是一种坚强有力的表现，看似是对别人付出的善意，但又何尝不是对自己内心的充实和肯定。理智地退却、大度地谦让，将会有一片广阔的天地任你驰骋。