身体用这种方式呼唤人去照顾它、爱惜它，要多一点理解和爱护，身体好了精神自然就好了，不容易动怒了。

儒家经典《大学》明确勾勒出伦理进阶路径：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身……自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”

神学教育不只是知识的滋养，更是生活的实践；不仅需要用头脑去理解，更需要用心灵去体会与品味。　　

重新建立信任和治疗心灵创伤需要时间，更需要共同努力。在康复的过程中，学会新的交流方法是很重要的一个组成部分。找一位心理辅导员，或者你们共同信任的某位人士，定会帮助你们修复关系。

也愿回到现实生活中的我们能永远保持这份纯美的心灵和举止，时刻让天主喜爱。加纳婚宴：加纳是主耶稣第一次显神迹，在婚宴上将水变为美酒的地方。我们有幸见证了一对当地新人的婚礼，分享到其中的幸福和喜悦。

一方面，我为她近来在身心灵各方面所经受的煎熬和折磨而感到痛心；另一方面，我也从她的笔端中，看到了新生的力量和希望。

我是良善心谦的，你们的心灵必将找到安息。因为我的轭是甘饴的，我的担子是轻松的。（玛11:25-30）耶稣是良善心谦的：压伤的芦苇，他不折断；将熄的灯芯，他不吹灭。

自从追随了你：很少有像曾经的那种不可言的烦乱与恐慌，很少有像曾经的那种心灵没落而不知如何是好的心境，很少再将曾经私下议论别人当作家常便饭，很少对自己认为所不能接受的人再有所成见开始学着忍耐而不随便与人乱发脾气

愿我们的主耶稣基督的恩宠，常与你们的心灵同在！阿们。”灵修意义这是保禄书信典型的结语，但意义深远：恩宠（χάρις,grace）是基督徒生命的核心。

我被罪所束缚不敢投奔你，请你来接近我，扶持我，把我从罪恶里释放出来，进入你爱的怀抱，使我体会到我是你所拣选、所钟爱的……上主会向你说：看，我的仆人，他是我所拣选，我所钟爱的；他是我心灵所喜悦的