信仰的培育与建设：在家里要有一个安静的空间，把一切电子设备暂时关闭，然后，读圣书、祈祷、默想，或做美好遐想。让天主有机会对你说话。

1586年，圣伯多禄广场中央正在竖立25.3米高的埃及方尖碑，据说因为工程浩大当时雇佣了九百名工人、一百四十匹马和四十四台绞车，为了全神专注，教宗西斯廷五世（SistoV）下令工作时所有人必须保持绝对安静

我们一起到了庞贝古城门前，排队等候进入古城，排队的队伍很长，我等候了十几分钟，心理忽然觉得我不应该去古城参观旅游，应当去详细参观玫瑰圣母大殿，在里面安静祈祷半天才对。

这是一本向我说话的“情书”，所以我需要学习去聆听，我选择多一点安静的时间和空间，让身心和脑袋静下来，以便聆听上主爱的言语。

似乎完全有可能为一小群默默修行的人，找到一片永远避开战乱的安静所在。最初他们商议的修院，是和索非亚入的那个修院同教派的姐妹院，也是加尔莫罗会的。他们甚至已经打算派出几个先行者。

德肋撒修女关怀贫穷弱小者沉默的果实是祈祷德肋撒修女所说的沉默，不是指无言，而是指一种存在的状态，一种不张扬、不强势、不争执、不喧闹，显得微小、简单、朴实、安静、善良和温和的状态，就像耶稣在纳匝肋那样。

南北被一条5或6米宽的蜿蜒小河隔开，河水清澈，安静安详，似乎怕影响学生读书似的，河水表面无波无流，更无潺潺水声，然而，河水却是漫漫涌流的活水！

它启示给我们的是，每天抽出一点时间，安静，独处，祈祷，如同沙漠隐修士那样在一个静隐之所与天主会晤。

有一年我探望牛修女时，她正在缝纫机上忙活，她说：实在没法，大点的娃娃被教友刚领养，小的又送进来，最多的时候21个娃娃，没有安静的时候。买奶粉都买不起。

去你附近的教堂，或者自己找一处安静的地方，读段圣经，再静下心来，听听天主在你里面说的话。