’这句话给了我很大的启发，领洗之前我有想不开的地方，内心充满了痛苦，领洗之后我发现，天主教大部分的时候都在讲爱，如果爱是一个方向，就要为这个方向寻找一条道路，这条路就是不断地悔改，在爱德的实践中不断地印证我的悔和改

只有悔改才是唯一出路。同时也是对神父职责的约束，没有严格的纪律就没有教会的统一和神圣！通讯员：堂区福传工作的重点应放在哪些方面？您的堂区今后有什么打算和理想？

（路3:10）－当若翰洗者向人宣讲悔改的洗礼，好迎接默西亚时，群众提出了这样一个问题。我们在日常生活中，不断要作出许多决定：「我们该作什么呢？」

我还需要继续努力，发挥余热，坚持到底；怀着一颗感恩的心，悔改的心，祈祷、祈祷、再祈祷；补赎、补赎、再补赎。把自己完全托付圣母玛利亚。无论天主什么时候收我的灵魂，我都时刻准备着。

这种经验不光是他个人体验到，在他人身上也可以观察到：有这种经验的人实在体验到天主在他身上的工程让他更接近天主，在祈祷中尤其对于圣经的语言发现了更新更真的意义，并且度着一种作证的生活，面对许多的挑战，在经验中可以看出来有着非常良好的表现

他要使万物更新，是一切真善美的泉源，世上所有宗教和文化中的真善美，都无一不是源于这位真理之神。

每位教友，也都要认识到自己的福传使命，在信德年内，都要努力更新对主耶稣的依附，致力新福传忠于教会，忠于信仰真理，以慷慨的创意，寻找更好的途径，做出信仰的见证，服务教会，服务大众，将耶稣的救赎喜讯告诉所有与我们接触的人

为能做到这点，我们必须不断地皈依和更新我们的心智”。教宗又指出：“在梵蒂冈第二届大公会议以后的最大失望之一，便是我们都经验到的不同团体小组之间、不同年代的人之间、以及修会家庭内部之间的彼此分裂。

他于是邀请信友们“接纳保禄宗徒的邀请，”向死而复活的基督敞开自己的心灵，以能得到更新，以能将我们心中的罪恶与死亡的毒素清除，注入圣神的生命活力，就是：神圣的、永恒的生命。

接着，郭神父讲了避静的意义：静观反思，更新践行，即：通过体验天主的爱和仁慈，不断地反省自己，从而改变自身，付诸于行动中。为什么要作避静呢？