如果说宣讲福音是为使生命的圣言临现在听众的生命中的话，那么举行圣事，尤其是弥撒圣祭，则是为使信友参与基督对天父的祭献，使他们能够将自己的生命献作“生活、圣洁和悦乐天主的祭品”（罗12：1）。

他被钉在十字架的时候还在祈祷天父宽容那些钉他的人“父啊，宽免他们吧，因为他们不知道自己在做什么。。。”在圣经中，主耶稣也多次教导门徒学会宽容“。。。。我给你们说不是七次而是七十个起次。。。。”

教宗继续说：“这一‘奥迹’给人类带来了希望，是一个祝福的奥迹，他愿意该祝福能够临到每一个人身上，以至于可以像兄弟姐妹，和同一天父的儿子那样去生活。这就是关于人类和整个人类历史的真理所在。

过平衡的生活有独处和面对孤独的能力注意个人卫生、仪表注意身体健康（运动、饮食）具基本的社交技巧，能自然地与不同年龄性别的人交往二、灵修培育「灵修培育如此进行，就是使修生们学习透过圣子耶稣基督，在圣神内，与天父不断亲密结合的生活

修会会士是先知，是选择跟随耶稣，效法耶稣服从天父，度贫穷、团体和贞洁生活的人。在这层意义上，圣愿不能落得如讽刺画那样的下场，否则，举例来说，团体生活就成了地狱，贞洁就成了单身汉生活的方式。

祈祷慈爱的天父，感谢祢不断地派遣来的义人，来劝导我们认识自己的罪，带领我们走悔改的路。我们为他们而感谢你，也感谢他们。求你百倍地祝福他们的付出。

教宗建议女性默观者，要藉着朝拜圣体来延续感恩圣事，把忏悔圣事作为瞻仰天父慈悲面容的最佳时机。事实上，人若体验到天主的宽恕，便能成为今日世界尤其需要的修和、宽恕及和平的工具。第5论修会团体的友爱生活。

天父的爱更是这样，派遣独生子耶稣降生马糟、以木工为业、被钉十架都是出于爱的情愿，把我们找回葡萄园，不是需要，是情愿。

过平衡的生活有独处和面对孤独的能力注意个人卫生、仪表注意身体健康（运动、饮食）具基本的社交技巧，能自然地与不同年龄性别的人交往二、灵修培育「灵修培育如此进行，就是使修生们学习透过圣子耶稣基督，在圣神内，与天父不断亲密结合的生活

过平衡的生活有独处和面对孤独的能力注意个人卫生、仪表注意身体健康（运动、饮食）具基本的社交技巧，能自然地与不同年龄性别的人交往二、灵修培育「灵修培育如此进行，就是使修生们学习透过圣子耶稣基督，在圣神内，与天父不断亲密结合的生活