刚毅之恩完全消除冷淡冷淡是修成全的大阻碍，人的意志是软弱的，缺乏恒心，忽冷忽热。刚毅之恩能完全消除这些不良倾向；而支持人灵善尽各种本份，使人欢欣的事奏天主。

让我们从《天主教教理》中给出的描述开始:“勇德是伦理德行，它确保人在困境中有毅力，在追求善时有恒心。勇德坚定人的主意，在伦理生活中力拒诱惑，克服困难。

耶稣，对那些寻求真理的人，请赐给他们发现真理的喜乐；并赐给他们在寻获之后，怀着渴望与恒心，日益深入真理的宝藏。阿们。天主经、圣母经、圣三光荣颂领：主耶稣基督，因祢所受的苦难。众：求祢垂怜我们。

一个有耐心的基督徒必须要恒心忍耐。有一次我去参加一个教友的丧事，死者的丈夫给我们讲述了他们结婚50年，他的妻子从未发过脾气，也从未和别人发生过口角，这真是忍耐的一个表率。

最后那些勇敢而恒心的传教士们，把天主教的信仰，传到了澳洲及非洲各地，在广阔的太平洋岛屿，几乎没有我们传教士们不到的地方。

读经最重要的一点就是要有恒心。如果没有养成天天读经的好习惯，即使你懂得读经的好方法，对你也是没有多大的用处。蜻蜓点水、浅尝辄止式的读经法，那绝对是没有功效的。

祈祷是与天主保持亲密关系的一种方式，是对天主感情的自然流露，它随时随地都可以进行，而内容更是随意，例如：主，你是我的主宰，我要按你的意思生活；主，我有罪，请你宽恕我；主，请你帮帮我；主，你创造的世界太完美了……但要注意，祈祷要有恒心

因此，依纳爵建议“在神枯中切勿改变主意，而应恒心固守神枯之前或在前一神慰中所定的志向、所下的决心。

答：这表明属灵的战斗胜过肉身的力量，天主的助佑依赖信德与恒心的祈祷。梅瑟的举手象征持续不断的代祷。问14：我们今天如何效法梅瑟和若苏厄？

✝️灵修意义这段教导我们恒心祈祷的必要性（oratioperseverans），不要因暂时未应允就灰心，而应坚持敲门。11:9-10「你们求，就要给你们；你们找，就要找到；你们敲门，就要给你们开门。」