我们祈祷的时候可能常常会分心。你看，虽然也作了祈祷，但是心没在，所以就造成了我们对于天主的道理也是听而不闻的结果。

神圣的使命使若翰心同野鹤，为了绝人欲，存天理，不分心走意，加速灵程，他毅然决定远离繁华，抛弃世福，到与世隔绝的犹大之东，死海之西的旷野里学强健心灵之秘诀。

在这种场合，神父可以完全针对面前的这位办神工的教友，教友在这种情况下也不会分心，而且此时此刻的环境比较隐秘，可以帮助一个人很快地，很深地自我坦白，使神父和教友产生比较深的相遇。

大自然满溢爱的话语，然而，在持续不止的噪音，无休止的分心和焦虑中，或当人在追求外貌，人又怎能听到大自然爱的话语？

佳辣去见他时，他也要在自己的脸上抹些灰尘，以免引人分心。论爱人，他慷慨大方，施舍无度，多次将自己的衣服给乞丐，甚至将祭台上敬礼天主的用品施舍与穷人。他多次去麻风病院，侍候麻风病人，为他们清理脏污。

相反地，有人住舒适的房间，没有外人打扰，由于内心不安静，连一点声音也会使之分心。所以应当求主为我们关闭芜杂的心门，使我们聚精会神，专一向主敞开，这是极为重要的。　

但愿所有家庭和信友团体都善度这四旬期，摒弃一切令我们分心的东西，加强一切滋养灵魂的事，使它专务爱主爱人之德。

尽管如此，在世界主教会议期间，曾讨论到对平安礼的手势应有适当的限制，避免因过于夸张而导致信众在领受圣体前某种程度的分心。

一步一步地前进只有通过拒绝日常生活中的各种分心的事物，归向永生之源，我们才能制止自己冲向精神的毁灭。我们必须转向天主，因为天主以他的大爱，维持着我们，并命令我们要互相友爱，彼此服务。

福建的教友特别敬爱圣母，在他们那里有一台饮水机，他们把它放在圣母像前，我就说，这样朝圣者就会分心，他们就说不会的，挨着圣母像近，大家就都会去喝这个水。