圣梅瑟，西乃山，接十诫，训万民，遵主命。第一诫，钦崇一天主在万有之上。真天主，造万物，吾世人，当钦崇。第二诫，毋呼天主圣名以发虚誓。天主名，毋妄呼，作虚誓，更不该。第

欲养生，别迟延。老年人，更关键。过花甲，是老年。欲长寿，调养先。日三餐，欲清淡。少油腻，少糖盐。粗细粮，果蔬鲜。巧配搭，很关键。八成饱，无多贪。勿偏食，细嚼咽。不零食

老教友们自筹服装，乐器，自编自演以《圣教三字经》作彩船唱词，为期一天丰富多采的文艺表演，彩船，连宵，花棍，秧歌舞等数十个节目，还有万州沙龙公园“太极柔球队”来该堂给耶稣诞生献礼。

中国的《三字经》流传到德国，有学者对其内容进行了研究。《三字经》首句“人之初性本善”，已得到马克斯·普朗克研究所的证实。

博爱园快乐飞扬班的小朋友为观众们朗诵了《三字经》，他们身着靓丽的蓝色古装，发髻上扎着蓝色的包头巾，仿古的造型装扮、率真可爱的表演，吸引着观众们纷纷跑到舞台前拍照；来自博爱园阳光天使班和青苹果乐园班的孩子们还分别表演了舞蹈谢谢

徐：我爸爸在我九岁的时候去世了，死后什么都没有留下，只留下《千字文》、《三字经》、《幼学诗》这三本红皮书，这是最宝贵的遗产。“万顷良田，不如教子一书”，万顷良田可以吃光，爸爸给的经书可以一辈子使用。

我爸爸在我9岁的时候去世了，死后什么都没有留下，只留下《千字文》、《三字经》、《幼学诗》这三本红皮书，这是最宝贵的遗产。万顷良田，不如教子一书，万顷良田可以吃光，爸爸给的经书可以一辈子使用。

⑤卫方济曾将《大学、中庸、论语、孟子、孝经、三字经》译成拉丁文《ＳＩＮＥＮＳＩＳＩＭＰＥＲＩＩＬＩＢＲＩＣＬＡＳＳＩＣＩＳＥＸ》，并详加注释。

三字经上说：养不教，父之过，教不严，师之惰。教育儿女，是父母的责任，听从父母的教训，就是听天主的话，这是子女的责任。二、奉养父母。俗话说：养儿防老。对父母活着养，死后葬，是做子女的本分。

妇孺皆知的《三字经》里有“窦燕山，有义方，教五子，名俱扬”的内容。但是窦燕山究竟是个什么人？恐怕知道的人不多。窦燕山是五代时燕山人，名叫窦禹钧。