节俭是帮助我们更加快乐的美德

节俭是生活拼图中的重要一环，它会带来诸多益处。

我们都在寻求幸福。如果我们问某人是否想要快乐，他们毫无疑问会说：“当然！”

节俭使那些践行它的人变得高尚，使他们快乐。它仿佛生活拼图中的一个微小但必不可少的部分。它是一种在精神世界中萌发的生活方式，使我们内心平静。但为了生活出节俭，我们必须知道如何在拥有的东西中找到平衡。我们不应该仅仅将节俭视为自我否定或者追随潮流，而应该将其看做一种有益于我们个人，会改善我们生活的事物。

消费主义经济基于不快乐的感觉应运而生。它依赖于我们这样的想法，“我需要这双鞋才能开心”，或者“我得到那辆车的一天，我会很开心……”

但是，如果我们真的快乐并且意识到自己是满足的，我们就不会在新鞋或新车中寻找肤浅的快乐，因此我们会更加节俭。此外，节俭并不是严格意义上的尽可能减少消费的问题，而是要以超然和感恩的态度去生活。

内心井然有序，宁静幸福的人，和那些外表与内心不和谐的人，是很容易区分的。

在这一点上，也许要问自己的第一个问题是：“我想寻求幸福吗？”其次，“如果我想和家人一起改变生活方式，我该从哪里开始践行节俭的美德？”

首先，为了追求这种美德，我们必须检查自己内在需要改变什么。节俭需要自我认识和自我控制。我们愿意培养适度、节制和清醒吗？

一旦我们做出承诺，就可以开始审视日常生活的每个空间和习惯，找出哪些习惯或事物剥夺了我们的平静。接下来，我们也应该分析一下，在生活的哪些方面可以更加仔细。例如，我们可以分析在哪些地方可以减少不必要的能源消耗（汽车、取暖、电力），哪些日常用品更加可持续，如何更有效地回收利用，以及在满足我们的需求时是否考虑周到。

当我们搬到新家或为新季节换衣服时，这可能是绝佳的时机，反思我们的真正需求，出售或赠与他人我们不需要的东西，总是寻求让我们的物品可以被二次利用。

节俭的美德最让我着迷的是学会赋予每件事物适当的价值。我们的行为、决定和购买远不止是冲动地立即满足自身的渴望、一时兴起的专横需求或填补情绪空洞的幻觉。根据共同利益和负责任消费的理念，一切事物都获得了独特意义，存在的理由。

实行节俭有很多好处：

1. 节俭帮助我们认识和规范自己，使我们成为自己的主人。它为我们的感知、情感、品味、渴望以及最深层的倾向赋予秩序：简而言之，它帮助我们在事物的使用中找到平衡，并帮助我们追求更大的益处。

2. 节俭让我们更有创造力，减少任性多变。节俭极大地发展了我们的创造力，因为它邀请我们充分利用我们所有的资源并发现它们的真正用途。可以给旧事物一个再利用的机会，也可以在更简单的事物中发现美。

3. 节俭滋养更高质量的人际关系。如果我们践行节俭，我们会更好地认识到周围人的尊重和爱。节俭鼓励我们更多地活在当下，心存感激，意识到并与每个人蕴含的美好联结在一起。

4. 节俭帮助我们更好地忍受挫折。它在情感上教育我们认识到我们的渴望并不是总能得到满足。

幸福不在于拥有更多的东西或满足我们所有的需求。节俭是一个很好的指南，可帮助我们避免绝望无果地在有限的事物中寻找无限。

（原载：Aleteia；翻译：田思睿）