如何与天主讲话

    你最要好的朋友是谁？你们什么时候认识的？你们的友谊是一夕之间建立起来的吗？一定不是的。人与人之间任何良好的关系，都是需要时间的。我们必须花时间互相了解，不但要知道对方的名字及生活情形，更要了解对方的兴趣及价值观。
    与天主的交往也是一样。在一天内，请挤出半小时或更多的时间，找一个安静、不受外界打扰的地方，与天主共度这段时光。
    1.跟天主打声招呼 可以用一个你喜欢的名字，帮助你体会天主的临在。例如：“耶稣、好牧人、你是我的光、真理之神，慈爱的天父……”接着你就要静静谛听天主如何招呼你了。
    2.分享近况 与天主分享你目前的状况，家里的情形如何，与朋友交往的情形，学校或工作的情形等。
    3.分享你的内心感受 你最近有些什么得意或伤心的事？这件事对你个人有什么影响？然后问天主：主啊，你好吗？同时听天主的回答。
    4.在主的临在中静坐，陪伴天主 静静聆听四周的声音：鸟鸣声、风声、儿童的欢笑声；仰观云彩的变化、日出日落、明月东升。你还可以与天主一起散散步。任何一种关系都是双向的，是由给予及接受所构成的。聆听与谈话同样重要。不要剥夺了天主的权利。不要自顾自地讲个不停，也要让天主有说话的机会。
    5.以感谢结束 为了这段共聚的时光而感谢天主，更为你在这次相聚中得到的特别领悟感谢天主。跟天主说再见，约定下次见面的时间。