我有幸在2014年和2017年两次与荷兰方面的代表团，包括基金会和学者们接触，相聚交流，充分感触到这一个特殊纽带带来的情感的力量、道义的力量。

EWTN首次来到澳门这地方播放，这是你们一直的计划吗？在2001年，安琪拉卡修女仍然健在，我亦刚刚加入EWTN，她只有一个请求。她握着我的手说：「请把我带到中国。」我当时在想，我如何让这实现？

感谢恩师，感谢父母，感谢所有在求学路上一直给予我帮助和鼓励的相识和未曾谋面的朋友们，是你们让我对生活有了更多的理解和感悟。

然而，有一个问题，我一直不明白。我们常听到有人批评一个人时说：“不像话！”难道“话”还有样子？谁见过“话”长啥样呢？其实，“话”是有样子的：“话”的样子就是“人”。

比如说，不是在屏幕上画十字的问题，而是我对福音相信到多深？我对耶稣降生成人相信到哪种程度？作为一个中国人，我能了解吗？所以梵二的精神就是说：要从你内心，要用心神、用真理去朝拜天主，而不是用外在的东西。

主祭默念：“上主，求祢洗净我的罪污……”。146.主祭回到祭台中央，站着面向会众，邀请会众祈祷，伸开双手念：“各位兄弟姊妹，请你们祈祷……”，合掌。会众起立并回答：“望上主从你的手中……”。

我怀着极大的热情去经山探宝，果有所得，现将这管窥蠡测，并结合本土实际，不揣冒昧录之如后。是耶？非耶？不过姑妄言之，姑妄听之。如此而已。

　　我曾写过一篇《加强宗教教育为构建社会和谐做出贡献》的文章，刊登在《中国天主教》第二期上，我当时认为宗教教育主要是针对我们的平信徒。现在我倒觉得宗教教育应该首先针对我们教会的神职人员，其次才是教友。

骄傲和自大使人心膨胀，使我们看起来超过我本有的样子，而谦逊使一切恢复到正确的层面:我们是奇妙的受造物，但我们是有限的，有优长和瑕疵。

2.静坐吐纳祈祷（约10分钟）坐正，闭眼放松，心中默念：“主，我信赖祢”，一吸一呼，亲近主内心。3.泡脚按摩祈祷（睡前5-10分钟）热水泡脚后按摩脚底涌泉穴，边诵念圣母经，有助安眠与心血管健康。