失望使人萎缩在自己的人生视野中，只注视自己的困难。然而，有困难时，正是我们要选择和弟兄姐妹们，以及朋友们在一起的时刻，是要选择和教会团体在一起，是要抬头看看广阔蓝天，转向天主的时刻。

尽管维塔利在十年的修道生活中经历了许多怀疑与危机，他仍感到天主召叫他，要他注视天主，而不是他自己。他表示：“天主向我证实，祂召叫我，如同祂召叫伯多禄那样。但天主召叫伯多禄，那是因为祂爱他。

…凡注视妇女，有意贪恋她的，他已在心里奸淫了她。（玛5：28）色情文化怎样伤害人色情将性事这种合法的生殖手段做了不正确的描述，它完全不顾性行为的目的是为生殖繁衍和密切夫妻关系。

台湾的基督新教比天主教要有活力，在宣传福音方面也更具有多样性，而且也充分利用了现代化传媒的特点，在光怪陆离的不夜街道上制作了许多醒目的圣经标语，给人在视觉上造成强烈的冲击，吸引人们去注视和阅读这些圣经金句

这也就是耶稣在福音中所说的，凡注视妇女，有意贪恋她的，他已在心里奸淫了她（玛5:28）。心中常怀恶念，对一个人的伤害是很大的。笔者认为，一个人的人格、习性、脾气、秉性等等，都是慢慢养成的。

愤怒的催化剂三：他人目光在有人注视的环境下，有的人更容易生气，因为对方的语言很可能刺激了他内心深处隐藏的自尊、过去的失败、委屈等。

首先，要清楚目标，努力地注视目标，始终把目标放在自己的思想和心中。

’哭过之后，眼睛注视着耶稣好长时间，在注视的过程中，心中平静了下来，一种承行主旨的思想油然而生，相信只要是天主允许的事，一定都是礼物，即使是恶事，天主也能从中取出善来。晓星回忆说。

在传福音时，我们不要像完成任务一样，我们要进入对方的心里，注视对方，聆听他的愁恼，关心他的需要，并力所能及切实地付诸行动。让对方在我们身上看到耶稣的形象，使我们成为福音最美好的载体。

因此要在生活中的方方面面和每一个事件中看到自己与天主的这份关系，当发现自己的目光不再注视基督的时候，要随时做出调整。