我愿意强调一个特别时刻，那是个令他惊讶和焦虑的时刻：在他人生的最后几天，刚做过气管切开手术，他从麻醉药中醒来，尽管事先同意做这个手术，却意识到不能够说话，他突然间又要面对痛苦不堪的新现实。

在一次周六晚上的弥撒中，我发现10个人有8个人在下边昏昏欲睡，站在祭台上，看着呼呼大睡的几个教友，本性的我，想着急发火，但那天特别奇怪，在读福音的时候，我竟然打了个盹，一睁眼，哦！我读到哪里了？

您曾对我说：每天晚上我都要给你，给所有的神父、修士和修女们祈祷，你们不容易，需要天主的特别帮助。记得我小的时候，您对我是百般呵护，但在进堂祈祷上却从未放松过我。

成为孤儿的小军非常自卑，见人不说话，问啥都不回答，学习特别差。促进会把他接到了宣化街道的办公室，并把他送进了学校。

那时我能扶着墙起来做饭，还要给躺在床上的90岁的母亲端饭、洗衣，伺候老伴，老伴看在眼里，苦在心里，饭吃不下去，她天天在哭，她要寻死，她心里的压力比身体的疾病更厉害，致使她的康复特别难。

在家庭或在未婚夫妻之间共同诵念玫瑰经；其四，凡是每天把自己的工作托付于大圣若瑟保护的人，以祈祷恳求“纳匝肋工匠”的转祷，使那些寻找工作的人能找到工作，并使所有的工作更有尊严，能获得大赦；最后，为遭受内外迫害的教会祈祷，特别诵念传统的大圣若瑟祷文

我的本堂神父非常重视文字福传，也知道“信德”对神长教友的帮助特别大，今年我们堂区弄了300多份“信德”，每当我分发“信德”的时候，心里都非常高兴，有说不出的喜悦。

3.在这一年内，邀请教友们特别敬礼圣母、教会的楷模——她是照耀整个特选团体的圣德表率[19]，也会有所帮助。

因此，修院很注重灵修，特别是进入圣体年后，修士们每天晚餐后特别朝拜圣体，而且在每个星期天傍晚有隆重的圣体降福。此外，也有很多修士随时做特别的祈祷。修士们都有各自的神师，可随时安排时间与神师会谈。

亲爱的读者，你可以试想一下，当你生活在顺境中，人生十分成功时，你十分得愉悦与感恩，并因为你明白这是主对你的特别眷顾和爱，你也并不会因此而骄傲自满、得意忘形，反而更加努力地奋斗与付出；而当你的生活处在低潮与逆境时