我们的那些兄弟姐妹们试图摆脱艰难困境，找到一些宁静与和平、给自己和家人找到一个好一些的位置。又有多少次，他们没有找到理解、接纳和团结互助！他们的声音直升到天主面前"！　　

顺治曾经24次到汤若望在宣武门的住所———南堂，少年天子在那里可以摆脱宫禁的束缚，有时爬到树上去摘果子，有时一边品尝着从欧洲带来的葡萄酒，一边同神父探讨吝啬与淫乐哪一种危害更大，帝王是否也应该遵守天主的

对所有人而言，这慈悲特殊禧年的四旬期是一个良机，借着聆听天主圣言及实践慈悲善工，好能摆脱生命的失落感。

虽然我希望娘早日摆脱痛苦，回到天父的家乡，但有时却很想自私的让娘就这样痛苦的坚持着，好使我有些牵挂。现在才慢慢了解，其实牵挂何尝不是一种幸福，随着时间的推移，牵挂也会越来越成为昂贵的奢侈品。

虽然我希望娘早日摆脱痛苦，回到天父的家乡，但有时却很想自私地让娘就这样痛苦地坚持着，好使我有些牵挂。现在才慢慢了解，其实牵挂何尝不是一种幸福，随着时间的推移，牵挂也会越来越成为昂贵的奢侈品。

午夜刚过，他决定，为了摆脱自己好像被冰冻而无能为力的感觉，需要采取一些行动，哪怕是一个小动作。

可是，要做到这一点、要能够在耶稣背后跟随祂，我们必摆脱那些令我们脚步蹒跚和滞留不前的重担。这些是什么重担呢？这“压载物”又是什么呢？

我也无法摆脱它。它也会决定我的生命。我必须与内心的恐惧谈判。我的恐惧在告诉我什么？于是我就会发现，我的恐惧为我指出一种错误的基本态度，那就是：我不能犯任何错，否则我就完全失去价值了。

救赎让人摆脱罪恶的捆绑人的自由意志是诸恶与诸善的共同源头。人看见恶事行在地上，并不受到惩罚，对天主的信心就动摇了，这就是伊壁鸠鲁悖论流传至今的原因。

我们出於自愿地选择摆脱食物和其他物质享受的愉悦，可帮助基督门徒控制天生的欲望，不再被原罪所削弱──它的负面後果能影响我们整个的人。