悲悯是天主在我们心中撒下的一方净土，让我们心花绽放、馨香满怀；悲悯是天主在我们心中燃起的一团爱火，教我们体恤贫苦，博爱众生；悲悯是天主在我们心中注入的一泓清泉，滋养我们的爱德之树枝繁叶茂、不断茁壮成长。

勤领圣体加强我们与耶稣的合一，滋养我们的灵修生活，帮助我们修德前进，并给我们日后获享永福的保证。

好书虽多，切勿贪多，找一两本可持续的读经或圣书资料（这样对“不及”者也无大压力），辅以一个适合自己的具体方法（比如基督徒默祷），坚持不懈，养成好的灵修习惯，仰赖天主的光照，好的灵修成果必然在日常生活中处处滋养灵命

教宗接着说：“圣体圣事就是要滋养在行程中感到疲累和饥饿的人，我们切莫忘记这点！完美和纯净人的教会是一个容不下任何一个人的房间；敞开门户、围绕着基督欢庆的教会则是人人都能进入的宽大楼厅。”

此外，教宗也谈到教会与当代世界的关系，指出天主圣言是滋养世界的种子。“教会接受福传是为了传福音，这是个由圣神引领的教会。她蒙召在一个要求严格、不断皈依和更新的旅途上行走”。

凭借祂的力量，祂逐渐改变你的心，使你能够滋养其他人的生命。”这位可爱的婆婆在她的煮饭时间，教导孟神父许多其他的宝贵课堂。在孟神父整个圣召旅程中，这些故事一直陪伴着他。

教宗强调：很少有一个文明能够找到如此伟大的精神，足以容纳百川，幷发放百川丰富的内涵，以滋养后世后代的人。

悲悯是天主在我们心中撒下的一方净土，让我们心花绽放、馨香满怀；悲悯是天主在我们心中燃起的一团爱火，教我们体恤贫苦，博爱众生；悲悯是天主在我们心中注入的一泓清泉，滋养我们的爱德之树枝繁叶茂、不断茁壮成长。

四、在新时代书写色辣芬精神的篇章色辣芬的形象穿越千年时空，依然为当代人提供灵修滋养。

（路10:38）集祷经天主，你的圣子呼唤在坟墓里的拉匝禄，使他重获生命，又乐于在玛尔大家中作客；我们恳求你，使我们在忠诚服侍我们的弟兄姐妹时，也能同玛利亚一样，默思你圣子的教导，而获得滋养。