二、圣歌三、圣保禄祷文我们遵照教宗的意向，恳求天主因圣保禄的代祷，使这一整年的庆祝成为特殊恩宠的时刻。

当我们人时刻准备做好每一件事而为了得到永生时，就会远离各种诱惑和罪恶，就不怕死亡。在各种善功中度日，就是跟随主耶稣，迈向永生，就是我们准备死亡的方法。死亡是罪恶的结果，死亡也是每个人必须面对的事实。

在“帮助天主”中，他们分享着天主的生命，和天主时刻生活在一起。圣若瑟和圣母玛利亚都是平凡的犹太人，因着承行天主的旨意，他们每天和天主生活在一起。

事实上，我们发现自己需要一切，但却是在人生的某一时刻，我们独自一人，不再有他人的帮助，也没有人可以信靠时才发现。此一残酷的事实，当许多人发现时，为时已晚。当今社会孤独和遗弃的现象逐渐发酵，其根源多重。

这让我们想到，如果在第一时刻，他们的缺席在被选团体中是坏榜样，那么为什么后来圣神的恩宠认为禁止他们执行所接受的使命是不好的呢？谦逊和明智的梅瑟理解得很好。

禧年作为“恩宠的时刻”，呼召教会重新焕发“传报喜讯”的热忱。这种见证不仅是言语的宣讲，更是生活的见证。

他说，当他开始意识到有被选中的危险时，3月13日星期三午餐时他感觉到一股深沉和无法解释的内心平安和慰藉降到自己身上，同时也伴随着一片黑暗，余下的一切都是漆黑一团。这种感觉伴随着他直到当选。

其实那正是清教文化对黑暗的恐惧。天主教徒因为参与圣事，并且信赖圣人转祷，在经验天主时，有别的教派所没有的亲近感，气质上偏向于欢乐、祥和。

那时候，感觉生活对我来说就是一种捆绑，活着就是痛苦，生命一片黑暗。一天，我们本堂神父鼓励教友们多多学习，我心想，反正我不去。没想到说完这话第三天我就重重地摔了一跤，既不能干活也不能挣钱了。

事实上，与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”