因此，在忙碌之余，更需要给自己一片宁静，聆听耶稣那柔和的召唤，与主谈心。我们需要重新给自己定位。基督在最后晚餐中立了圣体圣事，并给们徒们洗脚，命令们徒们效法他，彼此服务，相亲相爱。

只要你肯忠实、正当地遵行，就能得到心灵的平安、内心的宁静、个人的快乐和家庭的幸福。你也就真正学会秘诀，度称心满意的生活。耶稣基督时常祈祷，依靠天父。

你对他人的敌意、怨恨和那些充斥于生活之中的将彻底为自己对别人的同情、宽厚和从内到外的和平宁静让路。同时也要记住：宽恕某人不是什么一锤子买卖。它自一个决定开始，却要在之后的人生之中不断地坚持下去。

最近家中颇不宁静，老父亲患上脑梗、脑萎缩，突然间不认识人了，加之耳朵很背，难于和家人正常交流；大哥患上了严重的胃病，因为术后并发症住进了重症监护室，生命危在旦夕；儿子在外地备考，学业的压力、人际关系的紧张

对我打击很大，但我每天将病苦献给了十字架上的主耶稣，为罪人的回头、为教会的发展、为所有同胞能认识天主，我每日不间断地祈祷，今天是天主打发你们的到来，我好高兴，我要好好准备自己的灵魂，办一个妥当告解，以喜乐、宁静的心领受病人傅油圣事

我爱你千万分……（《我最爱的你》）在28年前的一个小村里，黎明时分曙光初现，农村的清晨本是宁静的，一个小孩的啼哭，却打破了一切，我出生了。

随之是很长的宁静，不，是寂静。艾力好像听到了天主的一声叹息。但是，他并不是十分确定。终于，天主说道：“因为卡里姆的信德是成全的。我从来没有忽视过对他的祈祷，且他要得到更大的赏报。

领受基督圣体后，大家诵念谢圣体经的时候，修女和两位教友就开始在祭台上布置，为前来参与明供圣体的教友，营造温馨和宁静的环境来等待主耶稣的亲临。

圣人说：始终不变的祢就是存在的本体，在祢之中，足以得到扫除一切忧患的宁静。（奥斯定著，周士良译：《忏悔录》）不管读者您相信与否，人类古老的经验告诉我们，天主的神性早已牢牢地嵌入了您、我的灵魂深处。

教宗邀请我们（一）聆听圣言：通过默观我们内的圣言，重新发现宁静的力量（M.V.，13）。