在筹划和举办各项活动之际，我们不能不提醒自己和教会团体的是，信德年的核心目的与追求依然是对信德本身的更新和提升，以及内心的皈依，而非仅限于外在的活动与形式。

教宗结论说：“从耶稣显圣容的大伯尔山到革责玛尼山园的这段路途不仅是外在的，也是内在的，它象征着基督信徒一生的朝圣旅途，一如梵蒂冈第二届大公会议所说的，在世界的迫害和天主的安慰中前行。

现在试想一下当代青年人的特征与外在表现，这就是潮流文化。不管是纹身还是发型，不论是手机还是言论，也许我们70前后的人有时无法理解。

怎么把外在的美转换成内在的美呢？那就是让我们彼此相亲相爱，大处讲就是我们整个人类，缩小范围就是人与人、母与子、夫妻、兄弟、姐妹之间相亲相爱。

这些人可能出现精神紊乱，因而需要认真地了解他们的本质，亦需要提升到所有外在、教会、超性等因素。

这一切通过我们基督徒精神上的皈依得以实现；通过默想与思考优先于行动，存在优先于拥有，内在优先于外在，得以实现。让我们在这篇文章的最后一起祈祷：天主，比我更洞察我的内心，请拿走所有使我远离你的因素。

这一切通过我们基督徒精神上的皈依得以实现；通过默想与思考优先于行动、存在优先于拥有、内在优先于外在，得以实现。让我们在这篇文章的最后一起祈祷：天主，你比我更洞察我的内心，请拿走所有使我远离你的因素。

肉身的外在克苦要与对上主的内在皈依保持一致。假如作为一种克苦的斋戒，是为让人从内在和外在上归依天主，光荣天主的话，那么它的形式就应当因人、因地而异。

所以我们在祈祷时绝不可三心二意、心口不一，对天主仁慈大能持怀疑态度，或者心不在焉，只是徒有外在形式，而缺乏来自内心深处的信靠、依赖、真诚。

一个关键的问题是，我常常借助外在的药物来帮助战胜鼻炎，而不是我自己的内在系统。因为内在系统很软弱，没有抵抗力，几乎一有风吹草动，就急忙寻求外援。