罪恶是人类生存状态的一部分，即使圣人和德行高尚者也难免犯小罪，鼓励人不仅看到外在的罪恶，更要关注内心的罪恶。在该书第四章写有一篇忏悔经，文中纪念耶稣的功德，并恳求他的宽恕。

（九）天主教的灵修、表样好天主教教徒每天过的日子从外表看与他人无异，但在内心却大有区别。天主教教徒由他的人生观决定，他每天度的是改过行善的生活。按天主教的规定，教徒们每天晚上要去省察一天的生活。

没有经常的祈祷，你永远得不到天父要你享有的内心的平安。三、依赖圣神我们的身体是三位一体中的圣神的居所，应当常常求他住在我们的心里，全心依赖他，一切交托他，求他成为我们生命的主。

祂同时以父亲和母亲般的爱怜和关怀注视他们的内心教宗认为，难民儿童有权接受教育。

再说，捐款是出于个人内心，给自己心灵一次提升和净化的机会，何必作秀给他人看？这让我突然想到另外一个德国人的故事：据《中国青年报》报道，在南京东郊的国际学校里有一棵特殊的圣诞树。

段君堂说：看到他们的开心，看到他们学习的进步，内心充满了欣慰。他们播撒的爱心种子，结出了果实，给病人们带去了一份幸福，为自己的青春增添了一道绚丽的光彩。

因此，作为天主子民，我们要以圣经来认真对照自己内心的欲望来审视自己的德行，生时应主持公道、鞭挞邪恶，不为一己之利任由欲望膨胀，以仁义对待世间一切；要学会原谅宽恕，制止冲突、调解争端，不让麻木不仁成为一种常态

我和老公再忙再累，都会坚持每天两个人的10分钟用心对话，仅仅两天，感觉彼此的心贴近了，我感觉到老公是真的在用心去聆听和感受我的每一句话和所做的每一件事，我也不会再像之前那样去反驳和反感他给出的每一个建议，内心无比喜悦和满足

当我的手指顺着石碑上的沟槽逐渐往下游走时，内心被狠狠地触动，因为手指所勾勒出来的，是张公字程万之墓几个字，仅仅是这几个字，就把我久闭的心门打开了，这是中华圣人之墓啊。

恳求你也容许我的诸般错误，只看我内心的动机，就是在每一个病人身上爱你及服侍你。主啊！增添我的信心，在此刻及以后，赐福我的努力及工作，诚如你所愿。