真正的宗教信仰是给人带来自由和喜乐，平安和健康，消除人们心理上的压抑和矛盾。但我们很多时候却被许多宗教信仰的教条所束缚，造成难以背负的重担。

教宗随即提到教会圣统与牧灵工作的关系，他说，在公众舆论中存在一种错误思想，以为教会的圣统与福音提倡的活力和谦逊是相矛盾的。

在我生命的记忆里留下了许多问号，一直以来使我生活在矛盾中。每当别人问我是不是教友时，我不知道应该怎么回答才好。遥远的祖上是教友，自己就可以自豪地称为教友？或是说自己领了洗就可称为教友？

阿达姆修女继续说：“德肋撒修女作为传教的主保从人性上看起来实在是一种矛盾。

为了拿得更多，在一次次心里的矛盾和挣扎中，他终于在太阳即将落山的时候获得了很多土地，却终归吐血而亡失去了自己的生命。

和别人发生矛盾时，我会反思自己，并且痛恨自己的过失，不会像以前那样自傲自满了。耶稣邀请我们悔改：“你们悔改吧！因为天国临近了。”（玛3：2）耶稣说：“我是真理，道路，生命”。

教宗甚至还用了一个看似矛盾的话语，即我们会变成‘无神论的天主教徒’。”

教宗表示，「这似乎有所矛盾，但真理就在其中」。那么，赞颂对谁有益呢？教宗回答道：天父不必靠著赞颂来增进祂的伟大。「赞颂的祈祷对我们有益。

令人感到矛盾的是：为了进入高天，必须保持谦卑低下，如同大地一样！耶稣教导说：『凡贬抑自己的，必被高举。』（路十四11）天主高举我们，不是因为我们有才华、财富和能力，而是因为我们卑微。

接纳耶稣，意味着让祂揭露我的矛盾、我的偶像，以及恶的暗示；让祂成为我的复活，祂是总让我重新站起来、领着我的手，让我重新开始的那一位。”玛利亚信德的第三个特性是怜悯。