学习包括四个方面：向书本学习、向前辈学习、向生活学习和自我反省的学习。首先，你们要通过书本学习各个领域的知识。通过书本学习是最便宜、最方便、最快捷的学习方法。

从而深化灵修，完善自我。　　这支朝圣的教友格外崇敬圣母玛利亚。

我们希望过以自我为中心的生活，主耶稣却邀请我们爱天主，爱近人。我们希望建功立业，留名后世，主耶稣却教导我们背着十字架，舍弃一切，跟随祂而生活。

“大自然治病”，讲的就是细胞的自然治愈力，细胞有自我修复的能力，而在这方面我们恰恰忽略了这个问题，错误地认为，治病靠的是药物、是医生。实际上如果细胞没有自然自愈力这个功能，再好的灵丹妙药也无济于事。

他们的直觉认识到这是凶兆，于是下决心断了荤腥，不再出入赌场淫窟，邪窝毒巢，从此悔过自责，救赎自我。转眼就是三年，日子过得顺风顺水，风平浪静，平安无事。

这些人却以音乐为自我享乐之用，错用神圣才华。灵修意义：滥用恩赐乃是一种傲慢（superbia）。真正的基督徒应将所有才干奉献于主，不为炫耀或自娱，而为建立教会与救助邻人。

灵修应用：在今天强调“自我价值”的时代，这段话提醒我们：服务主并不使我们“居功自傲”，而是谦卑地承认：我只是在做“分内的事”。【路17:9】「仆人做了所吩咐的事，主人还要向他道谢吗？」

鸦片战争后，中国大门敞开，大批传教士得以进入内地传教。

在“夫妇恳谈”的90分钟对话环节，范艳艳深受感动，她说：“在对话中，丈夫把以前我一无所知之事全都告诉给了我，我也向丈夫坦诚地敞开心扉，进行了深度沟通，彼此有了更多了解，消除了很多误会。

我捧着念珠上的苦像，在主耶稣基督拣选的代表面前——您的病床前，虔心细致地告明自己的罪过，敞开心扉，袒露自己…..您静静地听完我告明己罪，轻声细语、断断续续地劝勉我说：“岁数大了，离天主近了，不要再犯罪得罪天主了