但是当你停留在那里一会儿后，你便会看到教堂里的东西，你的眼睛也适应了黑暗，你能够在黑暗中安然自如。格林神父认为我们灵修生命的黑夜或者干枯也是如此，我们应该学习能够安然自如地在灵修生命的黑暗中。

被激动出来的，一定是杯子里原来就有的东西。从这个角度看，有怒气不见得是坏事。怒气是一个信号，提醒我们关注自己里面的状况，必须进行属灵的体检了。

而且吴若石神父讲课时，总是穿插一些信仰的东西：我们对人必须要有爱心、信心和耐心。的确，天主教最基本的核心就是‘爱’，爱高于一切。

张书林患病后，无力照顾她，就把她放到下房里，只是每天给她送点东西吃。2017年年底，廉德兰跟着传道员们来给她送饺子时，发现她在一个床垫子上，仍然是身无片衣，脏臭至极，见此情景，廉德兰心生怜悯。

天底下竟有这样好心的人，给钱给东西又给干活，比自己的亲闺女还好。老人家被感动了。苏家房堂区的爱心服务工作，就从这里开始了。爱，从这里延伸一群普遍的教友在从事着一项不平凡的事业。

此外，他带来的欧洲钟表、威尼斯三棱镜、西方绘画和书籍引得人们赞叹不已，当时的中国人还不认识这些东西。通过这种接触，利玛窦成功使大约70名中国人皈依天主教。

把你的思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松。06.按摩紧闭双目用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规律地向一定方向旋转，不要漫无目地的揉搓。

但话又说回来，如果悲剧已经发生了，能够在面对悲剧的过程中捡到一些宝贵的东西，又有何不可？这样的论调或许会有人说是自我安慰，但面对悲惨事件和命运的我们，谁又有更好的办法呢？

对政府部门来说，所谓宗教组织（包括各种各样的教会），意味着两点：一是在精神上信仰某种东西（具体是什么，政府不关心），二是在经济上享受免税待遇。

然而，要达成这个目标，必须专注当下的每一步，要轻装前行，抛弃过重的东西，只带着必要的装备，摆脱一切累赘，每天奋斗，以免疲倦、恐惧、犹豫和阴霾阻挡去路。