（默8：3-4）圣奥斯定及圣额我略，都赞叹祈祷的贵重说：天地间有什么能比祈祷更贵重呢？快乐人心的事，有超过祈祷吗？祈祷是人与天主交谈。我们可以借祈祷的方式向天主朝拜、感谢、赞颂、认罪、求恩。

二零零六年，当他所属的西雅加达圣多默宗徒堂，筹备庆祝堂区成立五十周年及总教区二百周年时，堂区人员邀请他分享一些想法。

（伯后3：8）世旅短暂，我们可否摒弃风光、摒弃万人的中心、摒弃火热的被关注度，去做一件重要的事情，默默地承受天父的旨意，如圣女小德兰那样，哪怕呆在一个默寂的小小角落里祈祷一下，也胜过凸显自己的万人瞩目的闪光灯下的滔滔不绝

一位葡萄牙女孩问教宗如何同时活出灵性的默观和实际的服务。教宗解释说，我们必须以谦卑面对天主，真诚地呈现自己，毫不掩饰，毫无伪装，承认自己的优点和不足，祈求祂让我们更好地为祂和我们的近人服务。

很难让大公会议后的人，会欣赏静默可以是一种有高度的标记，甚至很难让他们欣赏静默能让人著迷，意识到静默是进入弥撒奥秘中深入默观的标记。

上海虹口圣心堂唱经班和西默盎老年唱经班，在牛神父的安排下，在凌修女的带领下，到崇明大公所朝圣。崇明岛四季分明，天主将最美好的阳光、海水、蓝天、白云和空气都赐予了这个岛屿。

在这秋高气爽、天高云阔的九月，服务于陕西各教区的修女们齐聚西安南堂修会总院，以默观圣心、活出慈悲为会庆主题，怀着感恩回顾过去，满腔热忱在当下，满怀希望拥抱未来。

亲爱的弟兄姐妹，以我们母亲玛利亚的心，默观基督的面貌，会使我们更团结，成为一个属灵的家庭，也会帮助我们克服这段考验。我为你们众人祈祷，尤其为那些受苦至深的人们；也请你们为我祈祷。

教宗继续说，这不是计算罪的问题，而是充满爱心的默观，准备好确认当天的恩宠并表达感恩之情，同时表现出准备承认诱惑并拒绝它们。他说:“让上主看到那些隐藏的偶像——我们都有它们；我们所有人！

（644）对基督复活的信德，就在那天默观空墓中开始萌芽，即使在祂显现后，也需要一段时间才能完全开花、结果，并为成教会信仰的核心。空墓只是信仰旅程的开始，而这旅程随着圣神在五旬节降临时，才达致高潮。