如果有了这种希望，就可以保持适度。如果缺乏真正的希望，人们将会寻找短暂的、多余的和极端的幸福，这样将会毁坏了自己和整个社会。因此，节制不是一个单纯的苦行规则，但也是一个拯救全人类的途径。

神学研究的灵修幅度就是要滋养修生对天主圣言的热爱和反省；牧民幅度就是准备修生真实地宣讲和教导天主的真理，以及教会和人存在的奥迹；人格的幅度就是在修生中发展牧民工作必备的技巧，即书写神学文章，阅读神学及教父作品，在神学讨论的不同意见中找出中肯立场，保持完整的教会传统

从二十多年前，他就经常会把教友集中起来念经、分享，以保持他们的信仰。所以，改革开放后，这里的信仰活动开始得也最早。女会长昝领报说：昝红芳就是从很小时就有了圣召的，以后进了圣心会，2003年发了大愿。

耶稣让我们在祈祷时关上门，向在暗中的父祈祷（玛6：6）；圣保禄宗徒让妇女在集会中要保持缄默（格前14：34）；又有谁不折不扣地去实行呢？

而且确实也从政治制度到文化甚至发型服装等都加以模仿，但至今几乎世界上没有哪个国家会认为日本不是一个高度保存日本文化传统的现代化国家，说到底，恰恰是日本人对自身文化高度自信，并且从骨子里信奉自己民族的文化传统，充其量他们是保持一种对外开放的姿态

中华人民共和国成立后，河北天主教会继续保持领先地位，至1991年，河北省计有教徒约100万人，占全国天主教总数的1/4，位居全国首位（河北省地方志编纂委员会：《河北省志•宗教志》第68卷，中国书籍出版社

王若瑟所说的活这么大岁数我也知足了好像有别样的涵义，我想起了圣保禄宗徒所说的这场好仗，我已打完；这场赛跑，我已跑到终点，这信仰，我已保持了。（弟后4：7）斯人已逝，德表长存。

第3条规定，隐修院的修女可以在自己会院以外的地方上培育课程，以及隐修院绝对不要仅为保持隐修院的生存，而从别的国家招收默观生活候选人。

我们如何能保持我们的希望呢？今夜的礼仪为我们提供了一个良策。它教导我们记住天主的作为。实际上，礼仪读经向我们叙述了天主的忠信、以及祂爱我们的历史。

不重视婚前保持适度距离的价值，发生婚前关系；越来越多的同居关系；随机结合的关系；同性结合；某些地区的试婚；合同式关系，这种关系将婚姻的盟约变为经济和法律上的合同，更将盟约中的人贬低为合同中的利益；一些地区的多妻制等等