掌握了这些方法和技能，在我们的照料工作上，或有助于我们取得成功。制订一个自我照料的计划为照料自己的一些活动写下目标，想一想哪些事情能帮助恢复自己的活力，哪些活动能给我们带来快乐，振奋精神。

课程分为：基本咨询技术、病态心理学、认知行为、人本主义、精神分析、咨询心理学、积极心理学、牧灵心理学、基督信仰与生活、圣经与人生、基督徒灵修、心理咨询实践技能、心理咨询督导等。

为能善尽其职，圣咏员应谙于吟唱圣咏的技能，而且发音及咬字正确。

若瑟是降生成人的天主子耶稣基督的养父；他见证了天主降生成人的伟大奥迹、他抚养小耶稣日渐长大；他教育了小耶稣生活的技能和虔诚的祈祷。成为父亲，是每一个男人的圣召。学习若瑟对小耶稣的赡养与教育。

作为前耶稣会士，马相伯在神学、哲学、人文科学、中西方传统文化方面均受过良好教育，深愔教育是提高大众技能和培养社会栋梁的必经之路。

最后，我们还应该细化和培养这些移民教友一定的技能，提高他们的各项素质，以便他们能更好的融入当地教会。

在合唱团里，陈永光的音乐技能和知识得到了很大提高。艺校毕业后，陈永光经常参加社会上知名合唱团的排练，接触了很多知名度很高的指挥，积累了很多宝贵的经验。

作为父母，即使我们不会教导孩子们高深的文化知识、不会教育他们生活技能，但是，只要我们教会孩子们祈祷，就是最好的父母，就是对孩子们最大的爱和教育。

同时主教也非常重视我们文化和技能的培养，亲自为我们聘请退休老医生让我们跟着学按摩、针灸等，也给我们请老师教授文化课。

俗话说：要想做一件事，总能找到一个方法，在实践中，他摸索出了一套独特的福传招数：一是用手机发短信，右手不听使唤就硬是练会了用左手写字发短信的技能，将天主的话语、教会的道理、传教得救的益处言简意赅地发送给对方