6、在午休和下班后关掉电脑电源；　7、一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；　　8、在适合跑步的地方慢跑取代在跑步机上的锻炼；9、用节能灯替换60瓦的灯泡10；不开汽车改骑自行车或步行

（格前9：22）福传要有牺牲和奉献精神，这是我的又一个深刻体会。以前，我的生活过得很舒适。自打参加了福传组，生活节奏发生了变化。闲暇的时刻很少，感觉确实紧张、劳累和辛苦。

问题9：哈加尔给天主起了什么名字？这名字有什么意义？答：她称祂为“你是看顾人的天主”（希伯来文：ElRoi），因为她亲身经历了天主的临在与关怀。

徐锐峰神父，圣名保禄，1984年7月1日出生于陕西周至徐家村一教友家庭，受家庭熏陶并蒙天主召叫，立志修道，2001年9月入陕西天主教神哲学院西安备修院学习，2004年9月入陕西天主教神哲学院接受培育，并于

户11:25-29；雅5:1-6；谷9:38-43,45,47-48在今天的福音中，主耶稣继续在教导祂的门徒在跟随祂时做出明智的信仰选择，尊重天主，欣赏他人，避免嫉妒。

答：牛膝草是一种象征洁净的植物（见咏50:9），在旧约中常用于洒血、洒水等圣洁仪式。它在此作为洒水的工具（19:18），强调洁净的神圣性。9.问：若不遵守此洁净礼，会有什么后果？

答：他的床长九肘，宽四肘（约合4米x1.8米），表明他高大异常，是“巨人”的象征（申3:11）。此细节说明即使面对“看似不可战胜的敌人”，若依靠天主，仍可得胜。

　　恰当地培育平信徒、支持家庭、促进大公和各宗教对话，这些是在梵蒂冈举行的世界主教会议于10月15日上午第11次全体大会上提出的新福传途径，教宗本笃十六世亲临了会议。会上也为

　　恰当地培育平信徒、支持家庭、促进大公和各宗教对话，这些是在梵蒂冈举行的世界主教会议于10月15日上午第11次全体大会上提出的新福传途径，教宗本笃十六世亲临了会议。会上也为

比如在玛窦福音中这样记载，当耶稣治愈两个瞎子时，他用手抚摸他们的眼，他们的眼便开了，得见了光明（参玛9：29-30）；同一福音中，当耶稣复活雅依洛的女儿时，他拿起女孩子的手，女孩子就起来了，获得了再生（