他认为用以神圣的音乐及优美的歌声赞美天主，会使人心神收敛由衷地大增爱主热切之情。

他认为用以神圣的音乐及玄妙的歌声赞美天主，会使人心神收敛由衷的大增爱主热切之情，其祈祷的实际意义要胜过口祷数倍，是吾人与天主倾诉衷肠、感恩赞颂的最好方式，而口祷的人大多数是分神走意、有口无心、不知所云。

其性质按庆典的不同时刻而有所不同：在忏悔礼及祷词前，是要每人收敛敛心神；读经或讲道后，是为简扼地默想所听到的圣道；领受共融的圣事后，是让各人能在心中赞美并祈求天主。

意识到这些的时候，我能接纳他了，而且再面对他的权威，我能收敛了，并且我对他有了一种出自基督之爱的孝敬，让我非常欣慰的是，当我这样做的时候，他也改变了。这让我真正懂得了，只有爱能改变人。

教宗说：「宁静是让人更好地收敛心神、聆听天主和默想的环境条件。欣赏宁静，让自己被宁静所『填满』，好让我们更好地祈祷」。「天主在宁静中说话，我们要知道聆听祂的重要。

二是，对方暂时收敛，实则暗箱操作。试探对方，分手威胁，时间久了就像狼来了的故事一样，经常给这种暗示，对方潜意识就会做好分手的打算。如果你是行动的矮子，千万不要这么做。

二是，对方暂时收敛，实则暗箱操作。试探对方，分手威胁，时间久了就像狼来了的故事一样，经常给这种暗示，对方潜意识就会做好分手的打算。如果你是行动的矮子，千万不要这么做。

去亚尔斯的朝圣者比起其他朝圣地人数要少，但这里却是一个能让人收敛身心反省、灵魂大获神益的地方。

他选的字是敛之，意思是不张扬，要收敛。取意光华内敛，是谦虚、低调的意思。可以看出英敛之这个名字是在他成熟后起的。他还给自己起了个号，号万松野人。　　我追根寻宗最远也就到我祖父。

虽然玫瑰经所提示默观的奥迹，包括新增加的光明五端，仍只限于基督生命中的主要部分，但借着它们，我们的心灵很容易能够拥抱整个福音的其它部分，特别是当我们以较长时间、收敛心神来念玫瑰经的时候。