深层次的“营养套餐”，是指能产生长久幸福感、自信感、归属感和自我成就感的事情，例如施舍、坚持祈祷、帮助他人、分享……能让人心灵更加博施广爱，愉悦喜乐，心平气和，心胸宽广，温柔婉约。

因我们都背负着罪疚感，聆听荡子回头比喻时，只会注意小弟的经过，结果勉励自己说，必须停止做坏事，并“重回天主的怀抱”。

听见教宗方济各沉痛道歉，我感到了宽慰。我知道很多红河的梅蒂人多年来等待这些道歉。我希望这有助于开展治愈进程，让我们在这个和解、复兴与更新的旅途中团结一心。」

“安全感”突然被一种“脆弱感”所取代：在这个世上人口最稠密的城市中，若没有限制的话，许多市民将受到感染。这是一个巨大的心理转变：从努力避免，到需要面对的事实。

艺术不让良心沉睡，而使其保持清醒随后，教宗方济各强调，就像信仰一样，艺术也会让人略感心烦意乱。艺术和信仰不会让事物总保持原样，即：它们让事物改变、改造、转化并推动它们。

沉浸在今天快速节奏和混乱环境中，我们也确实能发现我们自己带着一种微妙的放弃感过着我们的信仰生活，被说服相信福音没人在听，也不再值得努力宣扬。甚至我们可能会被诱惑想让“别人”走自己的路。

可以说房无一间，地无一塄，靠奶奶拉扯大，受了很多苦，但天主眷顾了他，给他找了个好对象，生了四个儿子，一个女儿，现在他们个个过得好，有一个儿子还当了神父，这真是天主的赏报……激动和喜悦之情洋溢在脸上，把大家都感动了

及至婚后，双方朝夕相处，一段时间后，便逐渐感到了对方的缺点，开始闹起了矛盾。在这种情况下，最需要的是双方的相互理解和尊重，相互谅解和宽容。

在生活的每一天中，我都馨香满怀地散发着内心的喜乐，就像万花丛中一朵不起眼的无名小花，灿烂地感受着阳光的温暖。在我的内心世界里，不断升腾着天主赐给我的鲜活生命，一切景物都是那么的美好和新意。

我们被这句话感动了，带着热泪接过矿泉水，像得着宝贝似的握在手里，无论婆婆怎么催促，我们也舍不得喝。婆婆拿我们没办法，便开始向我们诉说起自己的遭遇以及当前的焦虑。