圣灰礼仪守斋的意义

图：若瑟

3月5日，是2025年的圣灰礼仪日，教会明令教友守大小斋，即一天一顿饱饭，不食肉，不吃零食。

我们今天只讲四旬期的守斋、祈祷和爱德中的斋戒。

不少教友说，平常不吃饭也不觉得饿，但一到守斋的时候，老感觉饿得慌。还有，平常没什么，一到这一天就有饭局。

所以说，克服困难拒绝诱惑的思想和行为争战过程，正是体现了守斋的价值。

守斋的意义，并非只是吃不吃饭、吃素吃荤这么简单，而是要我们藉着四旬期，不但肉体有所克制，更有一个精神上的触动和深切体验！

（1）克服邪恶(2)效法基督的苦难(3)准备逾越节(4)为自己和别人的罪作补赎(5)把斋戒视为领受圣神的一种准备方式(6)守斋节省下来的金钱可用以济贫。

上班族坚持守斋，觉得很难，但扛下来之后就会觉得没有什么。

守斋不仅仅是忍受饥渴，更是考验一个人的意志力，当然病人孕妇和小孩除外。

我的身边不少人每年都守了整个斋期周三、周五的大小斋。相信我们每个人，不管是什么身份都能坚持下来，为了信仰！