我们从三个方面默想今天的读经和福音：（1）爱的责任，（2）爱的方法，（3）随主去爱。

尤其在连续重复十遍圣母经的时候，尽管有时难免会出现机械化的情况，但也是让自己重新集中精神的好方法。5.听一听圣歌欣赏音乐，能把我们带入歌曲中的意境。

其实这些建议都是你们能手到擒来的简易方法，可以说，这些想法和建议是来自我们一生努力保持关系的经验总结。

三读法小组组长要先选定圣经章节，例如：路5：1-11召伯多禄和其他门徒。当组员齐集后，各人收敛心神。1.祈祷天父，感谢你再一次召集我们，好使借着这次相聚，大家一同分享及发现你圣

读了“信德”2016年第36期2版主，我真的爱你吗？这篇文章，心中有无限感慨。相信有好多像张多玛斯这样的好人，既想帮人到底，又怕爱的代价太大，自己承受不起，给自己、家人或教会带

我分享几个小方法，希望对你有帮助：嗓子干、痛、痒：一：多喝水二：刺血，（用血糖针就可以，如果血黑，让其多出一点血）三：按摩手的大鱼际处，特别是靠近骨头的边缘处，有问题会摸到里面的肉是硬的，按的时候还很痛

1、悔改找到主更新生命的第一个方法就是悔改找到主耶稣。悔改就是转向天主，找到天主，纠正生活的方式，开始新的生活。

面对这样多元的时代，我们教会传统的福传方式已经不能满足人们的信仰需求了，客观上要求教会必须改革，重新调整当代中国天主教会福传的方向和方法。

抑或者是沉迷于自我感伤之中；家人或者是朋友们纷纷疏远自己，因为他们无法与自己好好相处；即使是最小的一点理解偏差，也会使得自己爆发出无可救药的愤怒；总是觉得自己被误解了；毫无节制的酗酒，试图以吸烟或者是使用药物的方法克制自己的伤痛

通过这次学习，我们学会了沟通方法，就像找到了一把神奇的钥匙，打开了彼此的心扉，让我们能走进对方的内心世界。