作为一个心中有主的人，我们应该坦坦然然接受自己的相貌、肤色、智力，做好基本的清洁保护，坚持合理运动，身心愉悦、热爱学习、提高自我，相信天主的肖像就在我们自己身上，我们要爱惜保护主给予的人间躯壳，犹如国人所常说的

我是保禄永远的小学生，跟随他学习生命的智慧。所以，到达罗马后，我常常喜欢一个人去这里的保禄大殿朝圣，每次去，坐在保禄大殿，或者徜徉在保禄大殿，我的心都很安静。

通过这个方法，我们就会日渐学习爱人：规劝、释放和扶持。爱一位对我们友善的兄弟姐妹，或者一位和我们的生活没有多少交接的人比较容易，然而，要爱一位“得罪”我们的兄弟姐妹，才是基督徒的爱的精神。

在每天的生活中，我们可以学习从态度、意识和目的三个方面准备面对死亡，迎接永生。准备死亡的态度就是每天准备迎接主耶稣。

于今，笔者就尝试从圣经和教会的训导文献中整理出有关这种和谐信仰的章节，以供大家学习参考，看看这种自上而来的，天主教的和谐观。与万物和谐“天主看了他造的一切，认为样样都很好。”

笔者童年学习《要理问答》时，就说耶稣死后去了“古圣所”，并把那里的古圣先贤带到天国的条文。

在圣母身上，我们学习圣化自己，也通过圣母的祈祷和护佑而得到圣化。

成了天主子耶稣基督的门徒，成了天父的儿女，在圣神内，我们自然就会充满自信和希望，就会学习在每天的境遇中承行天父的旨意。

好吧，我的天主，如果来菲律宾学习真是你的旨意，那么，愿你的旨意在我身上成就吧！三、菲律宾主教郝锡安下午，有人来敲门，告诉我一位菲律宾的主教要来演讲，让我赶紧去教室。

还有借助学习获得新知识的喜乐、透过旅行和聚会发现新事物的喜乐、为将来而做计划的喜乐。此外，也包括阅读文学作品的经验，欣赏一副杰出的艺术品，聆听或弹奏乐曲、看电影等，都会在我们内产生真正的喜乐。