信德网讯：四旬期第四主日，呼市新城区天主堂东堂有幸邀请到包头圣母圣心卑女会的韩艳修女和沈润梅修女为我们众教友主持一年一度的下会神工。我们之所以要请这些修女们为我们下会

一直到2004年11月24日，参加了华文圣经协会所主办的第十二届（2003／2005）中委、组长避静大会，在萧永伦神父的指导下，才茅塞顿开，领悟到短颂在我们日常生活中的功效和重要性。

早就从金主教口中听到了佳真妮修女（Sr.JanetCarroll）的名字，但首次见到她还是在上世纪九十年代中的一次圣诞避静。

某位比较年轻的神父被邀请在疗养院给老会士带四旬期避静。那位神父的默想焦点放于比喻中“荡子”的行为：他挥霍了遗产，之后却后悔了，最终走上回头路，回到他父亲的家。我们的初学导师碰巧也在现场。

在这些老人中，约80%是三会成员，前不久，堂区专门组织三会成员举行了年度避静，并邀请两位神父、两位修女分别在五府营、古城营指导避静，这种种的活动，有力地调动了全堂区教友的信仰积极性，为提高教友灵修、加强神长教友间的凝聚力

许多基督徒有每年参加“避静”的好习惯。避静，就是最好的休息。避静，也是准备自己再次传福音的最好方法。2、牧灵与福传的分裂牧灵和福传本身是一体，都是蒙主耶稣派遣，去照顾人的灵魂。

更通过每天的热心神功——祈祷、拜苦路、朝拜圣体等等来使这次学习更深入。

晚年服务与灵修指导2013年6月，翁神父加入纽约龙孔科马市圣母修女会避静中心，专注于为洛克维尔中心（RockvilleCentre）教区的教友和修女提供避静与灵修指导，同时担任圣母修女会的神师。

估计十几分钟过去了，我正准备离开的时候，神父却意外地进来了，后面跟着七八个教友，我想这也许是要办神功的，因为圣诞节要到了，许多远地教友随时来办神功。可心里却有声音说：“别急着走。”

当时对此一无所知，认为就是一个小避静。当进行到“沟通”环节时，我深有感触，在这里，大家都能够真实地分享生活，表达感受，这也是最能打动人心的。这是我对“夫妇恳谈”的初步认识。