弥撒当中，上千名慈悲使徒接受派遣，做天主宽恕的标记及工具，帮助天主子民敞开心门，向天主的慈悲开放。教宗强调祈祷、行爱德及守斋是耶稣邀请我们克胜罪的途径。教宗首先讲解了四旬期的意义。

“弟兄姐妹般的关系”，因此，走出那种错谬的“人类中心主义”(anthropocentrism）才能帮助人类修复和大自然的关系，也能活出身心灵合一的健康生命状态。

世间好像不存在一切问题有了答案其它一切都毫无价值，主，你神奇的把我创造就是为了今天的相遇静祷像是灵魂上的翅膀直飞到至高无上的宝座前可怕的黑夜不敢碰触的黑夜没人能逃避的黑夜无奈的黑夜在和圣人的相遇中黑夜不但不可怕反而更加甜蜜黑夜成了我和主相遇的无可代替的宁静夜晚在那里和主一起经验美丽灿烂的星空那是如此的动人

人们相信，祈祷是与神灵沟通的重要方式，通过虔诚的祈祷，获得神灵的庇佑、指引和恩赐。祈祷是人类文明中普遍存在的行为，起源于古代人类对神灵的信仰和敬畏。

（六）洒脱不拘，苦中寻乐在困顿的跋涉中，能够轻松与随和的应对，最为需要的是一颗强健而又大方的灵魂。

答：我们分担教宗对圣地的关心，也感激他的关切，他的话始终非常贴切，非常具体，他要求每个人注意正在耗损和折磨这里每个人的生命的事实。

（梵蒂冈电台讯）为了在具体的生活中帮助人，为能在不同环境中作出正确选择，拥有明确和抽象的观念显然不够，还需具有分辨的能力。这是教宗方济各7月30日对波兰耶稣会士的一番嘱咐。

不过，我认为简朴、节制的生活对为教会服务的所有人都是必要的。　　教宗不回避记者们问到比较微妙的问题，如宗教事业局的改革。

当天的礼仪在圣伯多禄大殿的宗座祭台举行。大殿内中央祭台前方，并未出现以往人潮拥挤的场景，而是空无一人；屈指可数的信友集中在宗座祭台前方参礼，并且严格遵守社交距离，一排跪凳只有一个人。

——圣教宗若望·保禄二世体育运动是天主所赐的礼物体育运动能帮助我们锤炼自己的性格和意志，使我们生机盎然，能坚强地经受生活的各种考验。