向耶稣基督学习：且看耶稣如何满足不同人的所需：当耶稣见到一大群信众没有食物，祂行了五饼二鱼的神迹去满足他们最基本生存的需要；耶稣又从人群中认出匝凯，并要住在他家里，从而满足了匝凯渴望不受排挤、得到尊重的需要

在简短的庆祝会后，本堂区为市郊、远乡、外埠前来参礼者提供了免费午餐2000余份，有教友即席感慨：“在不到一个钟头内，让这么多的人吃饱、吃好，无异于五饼二鱼圣迹的再现。”

教会也应该如此：正如耶稣掰了饼，祂也掰开我们的生命，把它提供给众人，因为不存在无需牺牲的爱。每个人都会遇到黑暗的时刻，在那一刻似乎我们已经走投无路。

这种丰盛在五饼二鱼的奇迹中彰显：看似不足的食物，在耶稣手中却化为丰盈满溢。然而，人们误解了这一奇迹，只寻求物质的食粮，却未能领悟其所指向的更深层次的生命之粮。耶稣启示我们，真正的生命之粮就是祂自己。

Quamoblationem）时，向祭品伸出双手；b)合掌念：「祂在受难的前夕……」（Quipridie），及「晚餐后，祂同样把这珍贵的杯……」（Similimodo）；c)念祝圣圣体圣血经时，可视情形，向祭饼及圣爵伸出右手

（若9：2-3）至于后天的疾病，保禄对弟茂德说：你以后不要单喝清水，为了你的胃病和你屡次生病，却要用点酒。（弟前5：23）可见弟茂德之所以会常常生病的原因乃是他饮食过于随便。

麻将戒了，酒也不喝了，德肋撒多年的不良爱好就这样通过参加门徒班彻底解决了。

因此在这里呼吁并鼓励教友看一些教会历史、神学、伦理等方面的著作，加深自己的知识也是一种祈祷，把一本谈论信仰的好书送给自己的朋友或亲戚，这都比送烟送酒强多了！

如果以为信德高，就可以说万事有天主安排，就可以随便以酒当水，饮食起居就可以乱七八糟，我想这是奢望。天主给人智慧，懂得怎样照顾身体，达到上主给我们安排的寿命，这样才不辜负上主的恩典。

无非是教友少喝一瓶酒，少抽一包烟的事。要培养教友床头有书、手不释卷的习惯。首先是学习圣经，保禄宗徒曾说过：“圣经能使你凭着那在基督耶稣内的信德，获得得救的智慧。”